女生减肥，每天跑步5公里，坚持10天看她身材变化( 二 )
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再来看看侧面身材对比 ， 可以看出小肚子也内收了很多 ， 身材明显曼妙了很多 。 要知道这只不过是为期10天的训练而已 ， 所以跑步的运动只要坚持下去就一定值得期待 。 从今天开始跑起来 ， 不一定要多么大的强度 ， 多么长的时间 ， 关键是要养成健康的生活习惯 ， 你的好身材就会自然而然地到来 。 加油吧！
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—贵在坚持—
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