研究发现长期适量饮酒，比偶尔喝多危害更大！韩国一项新研究发现

韩国一项新研究发现，在心脏健康方面，经常规律性少量饮酒其实比酗酒危害还大，更易增加房颤风险。

该研究由韩国大学医学院崔钟一博士（音）及韩国首尔大学安南医院研究团队共同完成，对涉及978万人的相关信息进行了梳理分析。

-----------------------

所有参试者在2009年检查时都未患房颤，此后，研究人员结合参试者的饮酒习惯，对他们的房颤发病情况进行追踪随访，直至2017年。

结果发现，与偶尔“喝大酒”的参试者相比，每天饮酒的人房颤风险更大，每周饮酒≤1次的参试者风险最小。

同时，饮酒量对房颤发作也有一定作用， 1周饮酒量每增加1毫升，房颤风险可增加2% ，所以，不要以为每天只喝一点就是健康的。

-----------------------

另外，长期饮酒还会带来其他健康风险。

心血管问题：增加高血压、高甘油三酯、心肌疾病。

癌症风险增加：与食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病密切相关。

其他健康问题：可能造成肥胖和肝脏损伤等。

-----------------------

要想有个好身体，戒酒当然是最好的选择，如果实在没法戒除，一定要严格控制喝酒量。

在控制量的同时，还应注意避免空腹，避免烈酒，不要一口闷，也不要一次性大量饮酒，避免急性酒精中毒事件的发生。

心脏本身有疾病的朋友，有三高的朋友，正在服用药物，如阿司匹林、头孢类药物的朋友，更是一点都不能碰酒精。

此文章所有内容均来源于网络，如有侵权，请联系删除。

本文为***作者原创，未经授权不得转载

研究发现长期适量饮酒，比偶尔喝多危害更大！