好吃的肉末粉丝怎么做?
肉末粉丝是一道汉族传统名菜 , 主料为粉条(粉丝)和猪肉末 。 口味清淡 , 爽滑美味 , 色泽红亮 。 因为肉末贴在粉条上 , 形似蚂蚁爬在树枝上 , 故而又被称作蚂蚁上树 。
本菜以形取名 , 蚂蚁为肉末 , 树为粉条 , 形象逼真 。 本菜粉丝油亮 , 柔软滑嫩 , 肉沫香嫩 , 风味别致 , 为家常菜的上品 。
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菜品特色
口味清淡 , 爽滑美味 , 色泽红亮
做法 方法一
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制作食材:
粉丝50克 , 肉末25克 , 植物油15克 , 酱油8克 , 葱、姜各5克 , 水淀粉4克 , 清汤150克 , 精盐2克 , 味精1克 。
制作流程:
(1)粉丝用温水泡软;葱、姜切末 。
(2)将油烧热 , 放入肉末、葱末、姜末煸炒 , 待水分将干时(姜略显微黄) , 烹入酱油 , 将清汤、粉丝、精盐、味精一同下锅 , 待粉丝烧透 , 汤汁收浓即可 。
特点:
细嫩适口 , 适宜用饭 。
方法二
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制作食材
食用油30克 , 酱油1大匙 , 料酒1大匙 , 豆瓣酱2/3大匙 , 白糖1小匙 , 精盐1小匙 , 味精1/2小匙 。
制作流程
1.先用温水将粉条泡软洗净 ,
2.瘦肉洗净剁成肉末 ,
3.葱洗净切花 ,
4.锅内放油 , 烧热后加入肉末 , 放入少许豆瓣酱炒干肉末 , 再加入粉条炒匀 , 调入料酒、酱油、白糖、盐和味精炒匀后即可 。
制作关键
此菜要速炒 , 时间长了粉条容易粘连 , 影响菜肴口感
方法三
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制作食材
主料:粉条100克 , 猪肉末75克 。
调料:植物油750 , (实耗鸡50克) , 葱5克 , 姜、蒜瓣各3克
, 豆瓣酱13克 , 辣椒粉1克 , 酱油20克 , 料酒13克 , 味精3克 , 汤150克 。
制作流程
(1) 用旺火把炒勺内的油烧到6~7成热 , 下入粉条 , 炸至发泡时捞出 。
(2)葱、姜、蒜均切末 。
(3) 炒肉末 , 再把葱、姜、蒜、辣椒粉炒几下 , 随即把料酒、汤和酱油倒入 , 再下入粉条 , 待收干汁 , 加味精便成 。
功效
抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
适宜人群
孕妇忌食
寒性体质的人、乳汁不足的女性适宜
患有眼疾者不宜多食
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