『搜狐新闻』你吃过花菜炒鸡蛋没有?超好吃,前几天租房时邻居教我的( 二 )


2.切好后装进盆里 , 加入一勺食盐 , 用清水浸泡10分钟后 , 再换水清洗干净 , 这样可以把花菜里面的虫子泡出来 , 也能把残留在花菜上面的杂质泡软化出来 。 再切一点姜丝和青椒备用 。
3.准备一个小碗 , 打入2个鸡蛋 , 用筷子搅散备用 。
4.起锅打火 , 把泡好的花菜再焯一遍水 , 水烧开的时候下入花菜 , 看到花菜断生变软的时候盛出沥干水分备用 。 接着把锅里的水倒掉 , 把锅里的水烧干 , 加入适量食用油 , 烧至油冒烟 , 倒入姜末和青椒炒出香味 , 再把花菜加进去 , 翻炒几个来回 , 再加适量盐 , 一勺蚝油 , 十三香少许 , 继续翻炒片刻 , 再把鸡蛋液均匀的淋在花菜上面 , 看到鸡蛋液稍微凝固 , 快速翻炒一哈儿即可 。
5.一道色泽靓丽 , 香气扑鼻 , 咸鲜味美的鸡蛋炒花菜就做好了 , 想尝试一下的朋友就收藏试试吧 , 好了 , 今天的美食就分享到这里 , 下期见 。
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