『热闻精选』哪里的花生最好？这里的花生全中国没几个人知道
在日常日子中 ， 咱们能够吃些花生 ， 它具有很丰盛的营养价值 。 那吃花生的优点有哪些呢?它能够医治人身体里的多种疾病 ， 它的脂肪含量高 ， 并且里面的蛋白质的含量也是很丰盛的 。 那吃花生的成效与作用有哪些呢?下面咱们一起来看看吧 。
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【『热闻精选』哪里的花生最好？这里的花生全中国没几个人知道】老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用 。
凝血止血：花生果衣中含有油脂 ， 多种维生素 ， 并含有使凝血时刻缩短的物质 ， 能对抗纤维蛋白的溶解 ， 有促进骨髓制作血小板的功用 ， 对多种出血性疾病有止血的作用 ， 对原发病有必定的医治作用 ， 对人体造血功用有利
滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质 ， 对妇女产后乳汁缺少者 ， 有补养气血 ， 养血通乳作用
促进发育：花生果实中钙含量极高 ， 钙是构成人体骨骼的主要成分 ， 故多食花生 ， 能够促进人体的生长发育
增强回想：花生果实中的卵磷脂和脑磷脂 ， 是神经系统所需求的重要物质 ， 能推延脑功用衰退 ， 按捺血小板凝聚 ， 防止脑血栓构成 。 实验证明 ， 常食花生可改善血液循环、增强回想、推延变老
彭水花生——延寿又甘旨
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其实大自然给咱们很多绿色健康的食物 ， 常见的食物花生自身就有抗变老、延寿的成效 。 由于彭水县地灵人杰 ， 在这片土地上栽培的花生个头大 ， 颗粒饱满 ， 吃起来又脆又香 ， 协作酸辣粉、面条食用别有一番滋味 。
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