烹饪|东北做法的小酥鱼,记住这三个步骤,骨酥肉烂,给小孩补钙最合适( 二 )


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3、高压锅里倒入少许底油 , 放入葱姜、洋葱、花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、十三香炒香 。

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4、放入番茄酱小火炒出颜色 , 倒入适量的料酒 。

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5、放入酱油炒香 , 倒入清水约2000克 。
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6、烧开后放入盐、味精、鸡精、白醋调味 。

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7、将炸好的小黄鱼放入高压锅 , 尽量码放整齐 , 在上面扣一个盘子 , 压住小黄鱼 , 使之浸入汤汁里 。

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8、盖紧盖子 , 扣上高压阀 , 大火烧开转小火 , 上汽后计时25分钟 , 关火 , 焖至自然放气 。 冷却后取出装盘即可 。

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小贴士
一、炸小黄鱼的时间 , 注意控干水分 , 否则容易溅到自己 。 要分两次炸 , 第一次定型 , 第二次复炸 , 炸成酥脆的样子即可 。
二、要想颜色更漂亮一点 , 加大番茄酱的用量 , 以上斤数的鱼可放入白糖100克 , 这样的味道就和鱼罐头的味道差不多了 。
三、白醋的用量不能少 , 否则达不到骨酥的效果 , 我用的是5度白醋 。 如果度数低需要多加一点 。 如果不追求颜色的话 , 也可用米醋或陈醋制作 , 用量参照白醋即可 。
四、如果在锅里直接焖制的话 , 可放入竹筚垫底 , 这样可防止糊底 。 也需要在上面压一个大的盘子 , 这样就可以让鱼全部浸在汤汁里 , 小火焖制就可以了 。
五、此做法适用于鲫鱼、带鱼等酥鱼 , 制作过程同上 , 也可查找我做酥鲫鱼的文章 。
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