江疏影|痛快！高海宁扇向江疏影的一巴掌，也打掉了“TVB御用狐狸精”标签( 三 )
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2008年 ， 21岁的她听了妈妈的话 ， 去参加港姐竞选 。
凭借34D身材在泳装环节脱颖而出 ， 从而被港媒封了一个“咪神”的绰号 ， 也被视为当届冠军的最大热门 。
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但成也性感、败也性感 ， 在传媒种种添油加醋的负面报道之下 ， 最终她止步于五强 ， 大热倒灶 。
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甚至在面试环节 ， 高海宁自我介绍时 ， 说自己是南京出生 ， 爸爸是做生意的 ， 因此被评委问了一个颇为不怀好意的问题：“你爸爸去南京应酬搞出来的？”
当时高海宁的回答就很有智慧：“缘分注定我爸妈会在南京这么美丽的地方相遇 ， 之后就生了我 。 ”
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21岁的高海宁不懂得：“为什么我的形象被塑造成很有攻击性？我做了什么要被如此对待？”
于是她害怕被点名接受采访 ， 也害怕处在公众的凝视下 ， 当港姐决赛结束 ， 其他女孩子都在哭 ， 反而她长出一口气：终于结束了！幸好没选上 。
之后的一个月 ， 高海宁陷入了抑郁症的情绪难以自拔 ， 暴饮暴食胖了30磅 ， 躲在房间不想见人 ， 连妈妈都自责：“是不是不该让女儿去选港姐？”
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令她振作起来 ， 摆脱抑郁症的困扰 ， 同样是家人 。
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高海宁和父母家人
妈妈出钱 ， 让女儿去健身、减重 ， 在健身房里 ， 她遇到一班师奶点醒了她 。
“我不想让妈妈不开心 ， 所以我要放下这些执念” 。
也是从那时起 ， 健身成了令她保持活力、摆脱情绪病的武器 。
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04 从花瓶到大女主 ， 无非四个字：天道酬勤
《三十而已》有弹幕说：“高海宁像美女蛇一样 ， （让人）欲罢不能” ， 说出不少TVB剧迷的心声 。
2009年 ， 参选港姐的第二年 ， 她便拍摄了人生的第一部电影：王晶导演的《美丽密令》 ， 扮演一个女杀手 。
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2010年 ， 她打算去报艺员训练班的时候 ， 接到了TVB电视剧的邀约《读心神探》 ， 从此开始了TVB小花旦的生涯 。
从没学过表演的她 ， 时常接到的都是小三、狐狸精之类的角色 。
比如《爱情食物链》中的高贵芬、《单恋双城》中的黄淇英 ， 《不懂撒娇的女人》中的田蜜……因而得名“TVB御用狐狸精” 。
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《不懂撒娇的女人》
即便不演小三、狐狸精 ， 她接到的戏份大多都有裸露的重头戏份 ， 比如《婚姻合伙人》、《法网狙击》中的性感片段在香港都曾成为热门新闻 。
2019年 ， 高海宁在《婚姻合伙人》中 ， 一个车里换衣服的片段 ， 因网络点击量排名第一 ， 而获得“万千星辉网络快闪颁奖典礼2019的冠军” 。
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