生活养生|中伏后，谨记饭后“3不宜”，睡前“3不要”，防湿气，少生病( 二 )
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所以学会养生 ， 就是给我们的健康增加砝码 ， 一定要记住做到饭后“3不宜” ， 睡前“3不要” ， 养成良好的生活习惯 ， 才能更好的祛湿防湿 。
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