癌症肿瘤|七个小妙招，让癌症不敢惹你！一般人我不告诉他( 二 ) |乳腺癌|

在夜间，人体内会产生一种褪黑激素，它所具有的抗氧化性能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)造成损害，同时它还可以抑制另外一种荷尔蒙—— 雌激素的产生，这种雌激素能够促使某些肿瘤的生长和发展。乳腺癌高发女性群体大多都从事夜间轮班制工作。
温馨提示：晚上在11点之前最好入睡。午觉则只需要休息30分钟即可。

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七，重视定期体检
“我身体很好，上次查过没什么问题，不用定期查”、“单位出钱我就查，要我自己出钱就算了”……很多人嫌麻烦，怕花钱，不重视定期体检。但是为了自己的健康，要早检查、早诊断、早治疗。
温馨提示：
1、防癌体检与一般体检不同，不同的癌症高危人群，有不同体检方式可以选择。比如肺癌，可以选择胸部低剂量螺旋CT 。乳腺癌：钼靶+超声。肝癌：超声+血的甲胎球蛋白检测。结直肠癌和胃癌、食管癌：肠镜和胃镜。
2、对于大部分癌症来讲，一般50岁以上就可以进行常规防癌体检。但乳腺癌不同，乳腺癌比较年轻化， 40岁就可以开始做乳腺癌的防癌体检了。

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癌症的发生是多因素、多阶段、复杂渐进的过程，必须尽早的关注预防。所以预癌防癌不只是中老年人的事情，也不只是一时的坚持，而应该贯穿整个生命周期。从现在开始，保持健康的生活方式吧！
深海植物硒是HPV和癌症患者必不可少的天然补品，不仅能减轻癌症患者化疗后的恶心，呕吐，食欲不振，脱发以及减轻术后并发症。而且对免疫力低下人群，病毒感染人群及其友好，能快速提高免疫力。补硒认准有机硒，拒绝麦芽，蛋白，酵母等无机硒。

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癌症肿瘤|七个小妙招，让癌症不敢惹你！一般人我不告诉他( 二 )

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