小儿健康|孩子心理脆弱？问题可能出在父母身上，几招帮娃塑造强大内心 |

被保护着长大的孩子正如温室里的花朵，很难经得住外界的风吹雨打，稍微遇到点儿挫折，就全盘崩溃。
执笔：明珠
定稿：苏子后
孩子的成长过程伴随着各种各样的挫折，每当看见年纪轻轻的孩子轻生的新闻时，内心都不由得一颤，社会舆论总是倾向于“现在小孩子的心理承受压力太差了” ，却忽视了背后的原因。

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【小儿健康|孩子心理脆弱？问题可能出在父母身上，几招帮娃塑造强大内心】儿童、青少年心理承受力弱的危害
关于青少年因心理承受压力弱而轻生的新闻，总是会引起社会舆论的广泛关注，主流观点认为“病”在儿女， “根”在父母，父母的教育和家庭成长环境是造成儿童、青少年心理脆弱的主要诱因，据一项调查报告显示：约有20.4%的中学生有过自杀的想法，其中为自杀做过计划的占6.5% ，其主要原因就是心理脆弱。

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文中配图均源于网络，图文均无关
心理承受能力差的孩子性格多半懦弱、自卑、焦虑，遇到困难时如临大敌，对于自身不擅长的东西会莫名地紧张不安，一旦遭遇来自外界施加的巨大压力无法释放时，很可能会封闭自己的内心，变得抑郁、自闭，而压死骆驼的最后一根稻草极有可能是一个很小的事情，孩子因无法承受其重而选择放弃生命。
在如今这个飞速发展且复杂多变的社会，心理承受力差的孩子很难面对激烈的职场竞争、复杂的人际关系以及感情上的失意，总是产生自我怀疑、自我否定的负面心理，这成为个人发展、获得幸福的最大“拦路虎” 。

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心理承受能力是人对逆境引起的心理压力和负面情绪的承受与调节的能力，这项能力越强，越不会轻易向生活低头，而强与弱不是与生俱来就决定的，而是在于后天的培养与磨练。
作为父母，应该着重培养孩子的这项能力，尽早放手让孩子学着独立，只有经历困难、挫折以及打击，才能使心理承受压力不断增强，当然，遇到问题时不要悲观、逃避，而是学会减压，想办法战胜，增强自信心。

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如何培养孩子的心理承受能力
1、为孩子制定切实可行的目标
有了目标，就有了做事的方向，为孩子制定合理的目标，可以锻炼他们的毅力和耐力，在坚持不懈中获得满足感和成就感，以此提高自信心和勇气。
2、培养孩子做事由易到难
俗话说一口吃不成胖子，由易到难是培养孩子坚强意志的有效途径，家长可以先从简单的事情着手，在孩子完成任务后给予鼓励，逐渐交付他们复杂的任务，在这一过程中逐渐提升意志力。

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3、让孩子适时吃苦
父母过度的保护和宠爱只会毁了孩子，只有让孩子吃点苦，才能在困难和挫折中提升勇气，磨炼意志，对于不合理的请求要拒绝，避免养成任性、恣意妄为的性格，只有学会忍耐，才能收获不一样的果实。
4、父母以身作则
孔子曰：“其身正，不令而行摹其身不正，虽令不行。 ”父母只有做好榜样，具备刻苦好学、自强不息的坚韧品质，才是锻炼孩子意志力的力量源泉，如果父母遇到困难就打退堂鼓，那无疑成了“负面教材” 。

小儿健康|孩子心理脆弱？问题可能出在父母身上，几招帮娃塑造强大内心

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