科普中国|《黑豹》男主角患癌去世，年仅43岁！这个癌在中国是第三大常见癌症( 二 )

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如何预防结直肠癌
《中国结直肠癌预防共识意见（2016年，上海）》指出， 70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~ 78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。所以，请做到以下5点：
补充膳食纤维
控制腰围和体重
每周150分钟中等强度有氧运动
戒烟
少吃高蛋白、高脂肪食品