玩乐足迹■秋老虎发威 周末躲高温去这里
■南宁晚报采访人员赵金玲 实习生廖攸
秋老虎持续发威 ， 那么热 ， 周末去哪玩呢？看 ， 广西这些地方有山有水 ， 可以在那里享受凉风习习 ， 舒适惬意 ， 感受如空调房清凉的世界 。 周末带上家人约好朋友 ， 到这些避暑胜地凉快凉快吧！
上林下水源
下水源被称为“山里的小布达拉宫” 。 从山的对面看 ， 这里的民居拥簇在半山腰 ， 密集又井然有序 ， 远远看去好像布达拉宫 。靖西古龙山大峡谷（图片来自百色文旅局官微）
漂游圣堂湖（图片来自“金秀大瑶山旅游”）
九龙瀑布（图片来自“横县旅游”）
山谷还有天然水池、一线天瀑布等特色景点 ， 常年气温比山下低2～6℃ ， 素有“绿肺圣地”之称 。 如果你来到下水源 ， 建议住上一晚 ， 在下过雨的早晨 ， 这里烟雾缭绕 ， 仿佛置身于仙境一般 。
地址：南宁市上林县大丰镇水源村
自驾路线：南宁—来马高速—上林S52武平高速出口—乡道—环城路—新明路到达目的地
巴马赐福湖
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区 ， 年平均气温20.4℃ 。 来这里 ， 不仅可以避暑 ， 还十分养生 。 主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源 。
其中 ， 赐福湖是盘阳河下游与红水河岩滩水电站库区交汇的人工湖 。 赐福湖花木四季不败 ， 是乘舟、垂钓、观赏库区新村和湖光山色的理想胜景 。
地址：巴马镇赐福村 ， 距县城约6公里
自驾线路：南宁—南昆高速—隆安—平果—田东—田阳(二级公路)可抵达
金秀圣堂湖
金秀瑶族自治县境内山体延绵 ， 年平均气温17℃ ， 气候宜人 。 在这里 ， 你可以感受百里瑶寨、风情画廊 ， 也可以体验神奇秀丽的自然风光 。
炎热难耐之际 ， 在圣堂湖景区感受水文化主题旅游的多彩与惊奇 。 景区树木葱郁 ， 奇峰林立 ， 森林覆盖率达92% ， 空气负氧离子每立方厘米高达60000多个 。
你可以在这里游湖观光 ， 竹筏穿行于绝壁之间绕山峰而过 ， 流泉飞瀑尽收眼底 ， 青翠欲滴的山坡上猴群时隐时现 。 还可以体验漂流探险、民俗体验、户外拓展、瑶族美食及特产、养生保健等旅游项目 。
地址：金秀大瑶山的腹地
自驾线路：南宁—柳南高速—桂柳高速—金秀
横县九龙潭
在南宁藏着一片原始森林 ， 这里拥有25℃的完美夏天 ， 它就是横县九龙潭 。 园区内群瀑汇聚 ， 还有狮子溪、平田溪、白龙涧、鲤鱼溪、九龙溪等五条较大溪流 。 园内处处是美景 ， 小桥流水凉亭古色古香 ， 浑然天成 ， 是摄影爱好者的天堂 。
地址：南宁市横县镇龙大吾林站内
自驾路线：南宁—柳南高速—横县—九龙潭景区
百色大王岭漂流
大王岭森林景观苍翠原始 ， 生态系统保存完好；峡谷溪流古野幽深 ， 奇特优美；民俗风情淳厚 ， 景色集“雄、秀、古、野、幽”于一体 。
地址：百色市右江区大楞乡龙和村
自驾路线：南宁—百色西高速路出口—百色右江区大楞乡龙和村—大王岭景区
靖西通灵大峡谷景区
通灵大峡谷高深狭长 ， 溶洞深邃 ， 溪流清澈 ， 植被苍翠 。 谷内有高188.6米、宽30米目前发现的东南亚单级落差最高的瀑布 ， 气势磅礴 ， 令人惊叹神奇 ， 被誉为“世界上最绿的大峡谷” 。
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