秋凉瑾言：四姑娘山|这里是户外天堂，这里有中国最美的雪山和最美的秋天( 三 )
长坪沟则是户外运动爱好者的天堂 ， 有30公里长 ， 这里是攀登三峰和幺妹峰的重要营地 。 这里森林茂密 ， 峡谷幽长 ， 以森林、峡谷及雪山景色见长 ， 长坪沟沿途景点和双桥沟没有可比性 ， 更多的人来这里就是为了看四姑娘山的主峰 ， 景区在森林里铺设了长度有8公里的木栈道 ， 可到达海拔3760米的木骡子 ， 这里是仰视海拔幺妹峰的最佳观景点 ， 抬头就能看见四姑娘山的四座山峰和周围的十几座雪山 。 有经验有体力的户外发烧友还可以来一次3-5天的长坪沟毕棚沟长线徒步穿越 ， 挑战自我 ， 满足一次艰苦跋涉的户外体验 。
海子沟全长近20公里 ， 也是四姑娘山三个沟里海拔最高的 ， 一条更纯粹的户外徒步路线 ， 有海子的地方海拨都在4200米左右 ， 沟口位于日隆镇 。 顾名思义 ， 海子沟是以高山海子见长的一个景区 ， 这里也是攀登大峰和二峰的营地 ， 两个最容易攀登的雪山 ， 也是最能满足登顶情怀的一个地方 。 没有观光车而且路途遥远 ， 是一个很原生态、为户外发烧友提供徒步体验和野外露营的最好场所 。
小贴示
自驾路线：四姑娘山是自驾游的天堂 ， 路况非常好 ， 沿着著名熊猫大道一路畅通 ， 翻过巴郎山就可抵达四姑娘山镇 。
【秋凉瑾言：四姑娘山|这里是户外天堂，这里有中国最美的雪山和最美的秋天】秋季防寒：这里的秋天会很冷 ， 要多带防寒类衣服 ， 以免天冷着凉 。
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