烹饪|整理30余道美食分享,步骤讲解到位保证一学就会,试试就知道了( 六 )


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食材:鸡中翅;酒酿;蚝油;酱油;盐;姜片;玉米油
做法:1、鸡翅洗净 , 沥干水分 。 锅中倒入玉米油 , 小火将鸡翅两面煎至金黄 。
2、放入姜片略炒 , 加入水 , 水基本浸泡到鸡翅三分之二 。 再加入蚝油和酒酿 , 再加入少许盐 , 大火煮开 。
3、盖上锅盖 , 转小火焖制10分钟左右 , 看汤汁减少 。 这个时候转大火收汁即可 。
辣椒炒豆角

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食材:豆角、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、 孜然粉 、油
1、长豆角洗净切成段 , 蒜切片 , 辣椒、姜、葱切细丝;
2、锅中水煮开 , 下豆角煮5分钟左右捞出控干水份 , 放入碗中;
3、热锅放油 , 下葱姜蒜爆香 , 再放辣椒、豆角翻炒均匀 , 炒至豆角软烂;
4、放生抽、蚝油、盐、孜然粉调味 , 炒匀即可 。
莴笋炒瘦肉

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做 法:1、猪瘦肉切细丝 , 加少许生抽、盐腌制10分钟 。
2、莴笋、胡萝卜去皮切丝 , 木耳水发后切细丝 。
3、青红椒、大葱切丝 , 大蒜切片 。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、 姜粉 、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁 。
5、锅内加植物油 , 烧热后倒入肉丝 , 滑开 , 炒熟 , 加入青红椒、葱蒜煸炒出香味 。
6、加入莴笋、红萝卜丝、木耳丝煸炒至断生 , 放入红油 , 继续煸炒 。
7、倒入兑好的鱼香汁 , 翻炒至熟 。
黄瓜炒火腿

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做法1.火腿肠切片 , 黄瓜切片放碗里 , 加入1茶匙盐 , 抓匀 , 腌制一会儿 , 将腌出来的水倒掉 。
2.锅中热油 , 倒入黄瓜片翻炒 , 倒入火腿肠片继续翻炒 , 最后调入一点鸡粉即可 。
西葫芦炒蕃茄

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做法1、西葫芦洗净、去瓤切片备用 。
2、西红柿洗净后切小块备用 。
3、剥好的大蒜切片备用 。
4、锅热后方少许花生油 , 而后放入蒜瓣爆香 。
5、闻到蒜香后 , 放入切好的西葫芦 , 大火翻炒 。
6、待西葫芦略有塌的状态时 , 放入切好的西红柿 , 加少许盐调味 , 大火翻炒 。
【烹饪|整理30余道美食分享,步骤讲解到位保证一学就会,试试就知道了】7、待西红柿变软后 , 往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了 。

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