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养生宗医师|皮肤越来越差？常食三种茶，养出好皮肤，素颜出门也自信( 二 )



原料：玫瑰冰块4块、水200克、君度酒1大勺、蜂蜜1大勺、玫瑰花几颗、玫瑰花瓣少量、凉白开适量 。
具体做法：
（1）提前一晚将玫瑰花泡开 ， 取花瓣放入冰格 ， 加入凉白开 ， 冻成玫瑰冰块备用 。
（2）小锅里放入200克水 ， 加入玫瑰花 ， 小火煮开 。 （3）加入1大勺君度橙酒 ， 略煮1分钟使酒精挥发掉 。
（4）移开火源 ， 静置放凉 。
（5）放凉后加入1大勺蜂蜜搅拌均匀 。
（6）杯子里放入玫瑰冰块 ， 过滤掉玫瑰花 ， 倒入晾凉的玫瑰蜂蜜茶即可 。
养生宗医师|皮肤越来越差？常食三种茶，养出好皮肤，素颜出门也自信
本文插图

温馨提示：
（1）加入君度橙酒之后切记略煮1分钟 ， 使酒精挥发 ， 只保留橙子的味道；
（2）制作奶油花用动物淡奶油 ， 健康美味 ， 奶香醇正；
（3）等煮好的玫瑰橙水放凉之后再加入蜂蜜 ， 保留蜂蜜的营养 。
皮肤不好的女性朋友们 ， 不妨在家做做这三道茶 ， 坚持一段时间 ， 皮肤会越来越好哦！

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