健康与美丽|高血压“入侵”体内时，身体会发出“4信号”，细心一点就能发现( 二 )
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经常吃大蒜
【健康与美丽|高血压“入侵”体内时，身体会发出“4信号”，细心一点就能发现】很多人都不愿意吃大蒜 ， 其实大蒜是一种非常健康的食物 ， 每天吃2~3瓣的大蒜是很好的降压方法 ， 食用600~900毫克蒜泥时能够降低血压11个毫米汞柱 ， 大蒜可以保持体内酶的数量适当 ， 从而有效的避免高血压出现 。
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