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中医林医师|易患阿尔茨海默病的人，专家说：大多数都有5个“特征”，勿忽视


大家好 ， 我是中医林医师 ， 养生不分年龄 ， 生活当中的知识就可以帮助我们完成养生 ， 欢乐是长寿的妙药 ， 勤奋是健康的灵丹 ， 运动是健康的投资 ， 长寿是健身的回报 ， 相逢莫问留春术 ， 淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事 。 关注林医师 ， 每天一个健康小妙招！
阿尔茨海默病 ， 即阿尔茨海默病 ， 可导致老年人失语症、记忆障碍和痴呆症状 。 阿尔茨海默病很容易在神经系统退化后发生 。 65岁以下的老年人被称为阿尔茨海默病 ， 65岁以下的老年人被称为阿尔茨海默病 。
中医林医师|易患阿尔茨海默病的人，专家说：大多数都有5个“特征”，勿忽视
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【中医林医师|易患阿尔茨海默病的人，专家说：大多数都有5个“特征”，勿忽视】易患老年痴呆的人有哪些特征？
1.通常患有糖尿病或高血压的老年人容易受到血压和血糖的影响 ， 并出现老年痴呆症的症状 ， 特别是身体肥胖\'\'三高\'\'患者 ， 需要事先加以预防 。
2.受教育程度低、使用脑少、智力锻炼少的人容易患阿尔茨海默病 。 由于这种人的大脑活动能力差 ， 经常不思考 ， 不使用大脑 ， 导致脑功能在易患阿尔茨海默氏症后退化 。
3.睡眠质量差 ， 睡眠障碍易患老年痴呆症 。 生活中的一些人经常压力过大 ， 晚上很难入睡 ， 甚至整晚都睡不着 ， 睡眠也会影响身体健康 。 因此 ， 要预防阿尔茨海默病 ， 就需要改善睡眠 。
中医林医师|易患阿尔茨海默病的人，专家说：大多数都有5个“特征”，勿忽视
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4.一些受头部创伤和撞击的人更容易患阿尔茨海默病 ， 因为头部受伤后可能会出现充血 。 虽然平时没有表现 ， 但老年人可能会影响神经功能 ， 容易患阿尔茨海默氏病 。
5.生活中有些人的方向感很差 ， 经常记不起路线或不能掌握正确的方向 ， 而方向差与大脑功能有关 ， 这种人也容易患老年痴呆症 。
如何预防老年痴呆？
1.如果你想有效地预防阿尔茨海默病 ， 你可以从饮食开始 。 生活中补充维生素和叶酸 ， 预防动脉硬化和阿尔茨海默病 。 通常饮食结构应该注意 ， 不能长期便秘 ， 便秘会使人智力下降 ， 容易患阿尔茨海默病 。
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2.为了预防阿尔茨海默病 ， 我们需要开展更多的心理健康活动 ， 老年人可以玩更多的游戏、下棋或打牌 。 通过这些娱乐活动来增加大脑活动的数量 ， 发挥智力和增强大脑的作用 ， 可以预防阿尔茨海默病 。

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