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应急救护|应急救护知识|地震来了应该怎么办？

地震就是由地下岩石破裂或断层错动所引起的地面震动 ， 大地震旺往往造成房屋倒塌、地面破坏 ， 并引发火灾、水灾、有害气体泄漏等次生灾害 。
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1、震时避险
(1)室内
应急要点：
选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避 。 也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家具旁边等易于形成三角空间的地方 。 远离外墙、门窗,不要使用电梯 ， 不能跳楼 。
躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下 ， 尽量蜷曲身体 ， 降低身体重心 ， 额头枕在大腿上 ， 双手保护头部 。 如果有条件 ， 还应该拿软性物品保护头部 ， 用湿毛巾捂住口鼻 。
避开吊灯电扇等悬挂物 。
专家提醒：
震时要沉着冷静 ， 及时反应 。
正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时 ， 应迅速抱头、闭眼 ， 在讲台、课桌、工作台和办公家具下等地方躲避 。
在地震第一时间关闭火源、电源、气源 ， 处理好危险物品后 ， 再行避险 。
已经脱险的人员 ， 震后不要急于回屋 ， 以防余震 。
(2) 户外
应急要点：
就地选择开阔地带避险 ， 蹲或趴下 ， 以免摔倒 。
驾车行驶时 ， 尽快降低车速 ， 选择空旷处停车 。
避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物 。
避开玻璃幕墙、高门脸、广告牌、变压器等危险物 。
在野外 ， 避开河岸、陡崖、山脚 ， 以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流 。
专家提醒：
户外情况复杂,震时注意观察 ， 选择恰当的方法避险,避免意外伤亡 。
2、震后自救
应急要点：
被压埋后 ， 如果能行动 ， 应逐步清除压物 ， 尽量挣脱出来 。
要尽力保证一定的呼吸空间 ， 如有可能,用湿毛巾等捂住口鼻 ， 避免灰尘呛闷发生窒息 。
注意外边动静 ， 伺机呼救 。 尽量节省力气 ， 不要长时间呼喊 ， 可用敲击的方法呼救 。
尽量寻找水和食物 ， 创造生存条件 ， 耐心等待救援 。
专家提醒：
被压埋后 ， 要坚定自救的勇气和信心 ， 精神不能崩溃 。
3、震后互救
应急要点：
根据房屋居住情况 ， 以及家庭、邻里人员提供的信息判断 ， 采取看、喊、听等方法寻找被埋压者 。
采用锹、镐、撬杠等工具 ， 结合手扒方法挖掘被埋压者 。
在挖掘过程中 ， 应首先找到被埋压者的头部 ， 清理口腔、呼吸道异物 ， 并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来 。
如被埋压者伤势严重 ， 施救者不得强拉硬拖 ， 应设法使被埋压者全身暴露出来 。 查明伤情 ， 采取包扎固定或其他急救措施 。
对暂时无力救出的伤员 ， 要使废墟下面的空间保持通风 ， 递送食品 ， 等时机再进行营救 。
对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后 ， 迅速送往医院 。
专家提醒：
不要轻易站在倒塌物上 。 挖掘时要分清哪些是支撑物 ， 哪些是埋压阻挡物 ， 应保护支撑物 ， 清除埋压阻挡物 ， 才能保护被埋压者赖以生存的空间不遭覆压 。
根据伤员的伤情采取正确的搬运方法 。 怀疑伤员有脊柱骨折的 ， 要用硬板担架搬运 ， 严禁人架方式 ， 以免造成更大伤害 。
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