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GT健康管理|想补肾就只想到六味地黄丸？当心越补越虚，综合判断自己适不适合( 二 )


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【GT健康管理|想补肾就只想到六味地黄丸？当心越补越虚，综合判断自己适不适合】02
六味地黄丸的适用情况
前面提到六味地黄丸在儿科领域的应用只是其中的一个方面 。 随着历代医家对它认识的不断深入 ， 这个药的适用范围也被扩大到了成人 ， 对于熬夜过度、更年期综合征等问题 ， 也有着非常显著的效果 。
但总的来说 ， 六味地黄丸的适用情况是：
肾阴虚！肾阴虚！肾阴虚！
如何判断自己是不是肾阴虚呢？成人朋友可以从以下几个角度来进行：
从寒热来看：怕热 ， 手脚心出汗 ， 盗汗 ， 五心烦热 ， 口干舌燥从精神来看：烦躁不安 ， 易怒发火从五官来看：眼睛干涩 ， 头晕 ， 耳鸣从腰腿来看：腰膝酸软 ， 两腿无力从舌象来看：舌苔较少 ， 舌苔薄 ， 舌头发红从面色来看：两颧骨发红从睡眠来看：失眠多梦 ， 偶尔发生说梦话、磨牙的情况从二便来看：尿液发黄 ， 大便偏干从毛发来看：头发容易脱落从脉象来看：脉比较细 ， 摸起来像棉线一样 ， 而且跳动很快 ， 一呼一吸之间跳动次数大于五次这是临床中总结出来关于六味地黄丸的适用范围 ， 但由于铺天盖地的广告隐晦又含糊的宣传 ， 导致大家误认为它能把所有肾的问题 ， 乃至那个方面的问题统统解决 ， 加上它是非处方药 ， 买个十瓶二十瓶都没关系 。
所以经常能够看到 ， 有很多男性 ， 在觉察到自己肾虚 ， 或者是看了广告之后觉得自己肾虚 ， 或者是想增强自己那方面能力的 ， 不分青红皂白 ， 咔咔就是一顿猛吃 ， 最后把自己吃坏的 ， 也是不计其数 。
误用、滥用六味地黄丸的不良反应
舌苔变厚腻咽喉不爽 ， 痰涎变多腹泻 ， 腹中憋闷 ， 食欲减退畏寒 ， 手足发冷性事冷淡
GT健康管理|想补肾就只想到六味地黄丸？当心越补越虚，综合判断自己适不适合
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03
六味地黄丸的使用注意
说到这里 ， 我来跟大家说说六味地黄丸的使用注意吧：
1、温淡盐水送服效果更佳 。
对症服用时 ， 可以化一杯温温的淡盐水送服丸药 ， 取咸味入肾的道理 ， 增强疗效；需要长期服药时 ， 应当学会在适当的节点停一停 ， 比如吃一瓶 ， 让身体休息一周 ， 体会一下身体有哪些变化 ， 然后再决定要不要再继续下去 。
如果像某些人不管三七二十一 ， 每天来一把 ， 离了就心里不安 ， 当糖豆那么吃的话 ， 不仅会让自己被药物的偏性所伤 ， 还会给身体的代谢系统带来极大的负担 ， 出现中医黑天天嚷嚷的肝肾损伤等后果 。 物无美恶 ， 过则为灾 。
2、肾阳虚的人禁用 。
大家可能对这个症状已经很熟悉了 ， 大体的表现就是怕冷、出冷汗、腰腿疼痛、神疲乏力、抑郁寡欢、手脚冰凉、面色?白无光、腹泻、舌淡胖苔白等等 。
阳偏弱 ， 必然呈现出阴相对旺盛的状态 ， 因此整个人也就对应上了那些阴性的形容词 。 这个时候 ， 如果仍然一味补阴 ， 只会使原本阳虚的问题雪上加霜 ， 人越来越怕冷 ， 越来越蔫巴 ， 脸色从?白变成黧黑 ， 原本不畅快的性事可能会更糟糕 。
3、脾胃虚弱的人慎用 。
六味地黄丸中的君药熟地黄 ， 性质比较滋腻 ， 对于脾胃来说 ， 消化吸收起来需要费一番力气 。 脾胃虚弱的人 ， 在贸然食用六味地黄丸后 ， 可能会出现嗝逆、腹胀、腹泻等不良反应 ， 同时还会加重脾胃的负担 ， 使气壅滞、痰湿积聚 ， 造成更多的麻烦 。
从整体来看 ， 六味地黄丸中的各个药物都是比较阴柔的性质 ， 对于脾阳不足、痰湿较多的人来说 ， 这个药同样会使原本出现偏差的体质跑得更偏 。
需要服用的话 ， 可以问问医生 ， 能不能在饭后半小时左右吃 ， 或者煮一点砂仁陈皮水送服 。
如果本身脾胃的功能不是太好 ， 但又想补肾的话 ， 不如依靠食物的能量来达到目的 。 汤水、粥羹、饭食……从最平常的角度入手 ， 日积月累 ， 同样可以让肾气充盈、肾精满满 。

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