执业药师Yang|糖尿病患者要注意，米饭吃不好，可能就是在吃“砒霜”，中国人除外？( 二 )
在烹调米饭米粥的时候 ， 可以在米饭里加入粗粮、豆子以及坚果等等 ， 对于降低血糖反应、控制血脂上升效果比较显著 。
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