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一剑出江湖|桔子皮别乱扔，学会这么做，瞬间将它变成健脾、养胃的美食

【一剑出江湖|桔子皮别乱扔，学会这么做，瞬间将它变成健脾、养胃的美食】
桔子是平常生活中常见的水果 ， 不仅味道好 ， 而且价格便宜 ， 是大家的最爱 。 很多人以为桔子 ， 除了肉好吃 ， 皮就没用了 。 其实桔子皮营养特别的丰富 ， 不仅吃了能健脾养胃 ， 对肠道消化有一定帮助 ， 还可以做成美食（特别提示 ， 不要生吃） 。 今天就来教大家如何做 ， 在家可以自己尝试一下
食材：桔子、白糖、清水、食盐
一剑出江湖|桔子皮别乱扔，学会这么做，瞬间将它变成健脾、养胃的美食
本文插图

步聚：
1、先将桔子肉拿掉 ， 把皮拿出来 ， 然后清洗干净 。
2、将桔子皮拿到太阳下晒干 ， 然后拿回来切成丝 。
3、拿碗加水 ， 再把桔子皮放入 ， 加点食盐 。 这样做 ， 比较容易入味 。
一剑出江湖|桔子皮别乱扔，学会这么做，瞬间将它变成健脾、养胃的美食
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4、烧火锅里加水 ， 放入桔子皮 ， 煮几分钟
5、然后把白糖加入 ， 然后搅拌 ， 当桔子皮被白糖围住 。 即可出锅 ， 拿碗装好
一剑出江湖|桔子皮别乱扔，学会这么做，瞬间将它变成健脾、养胃的美食
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6、然后晒一下 ， 就可以食用了 。 （一定要保管好 ， 如果味道变了 ， 或者起霉就不要食用了）

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