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关你健康|天冷后，做好7件事，预防慢性支气管炎病情加重


【关你健康|天冷后，做好7件事，预防慢性支气管炎病情加重】立冬后 ， 有些人会出现持续的咳嗽和气喘 ， 了解自己病情的人会说 ， 唉 ， 老毛病 ， 慢性支气管炎又犯啦 。 为什么天冷后 ， 就会被疾病折磨？慢性支气管炎 ， 是怎样引起的？有哪些措施 ， 可以预防病情加重呢？咱们现在来解析 。
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慢性支气管炎 ， 简称慢支 ， 是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症 ， 病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多 。 这种疾病 ， 甚至老百姓自己都可以诊断 。 如果有咳嗽、咳痰、或伴有气喘 ， 每年在秋冬寒冷季节发病持续3个月；连续发病2年或2年以上 。 有人将这种现象总结为1句话 ， 2年3月咳痰喘 。 只要症状明确 ， 排除肺结核、支气管扩张等疾病 ， 就基本上可以确立诊断 。 伴有气喘症状的 ， 叫喘息型慢支；没有气喘症状的 ， 叫单纯型慢支 。
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慢性支气管炎发病率高 ， 起病缓慢 ， 不易引起重视 。 但是 ， 病情发展下去 ， 会导致慢性阻塞性肺病、肺心病 ， 难以治愈 ， 病情持续进展 ， 严重影响健康和生活质量 。 慢性支气管炎 ， 由于炎症反复发生 ， 痰液潜伏在支气管内没有排出 ， 称为伏痰 ， 会堵塞支气管 ， 引起肺气肿 ， 发展为慢性阻塞性肺病；病情继续发展 ， 就会导致肺泡、支气管、周围组织的破坏 ， 出现肺部弥漫性的纤维化 ， 影响呼吸 ， 导致肺动脉高压 ， 出现肺心病 ， 最后引起呼吸、心脏衰竭而死亡 。
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慢性支气管炎 ， 是全身或呼吸道局部的防御、免疫功能减退 ， 以及多种有害的毒性累积 ， 共同作用形成的结果 。 目前的研究结论认为 ， 主要的致病因素有5项 。 第1是吸烟 ， 香烟中的化学物质 ， 损伤气道上皮细胞 ， 使纤毛运动功能减退、巨噬细胞吞噬功能降低 ， 导致气道净化能力下降 。 吸烟会使慢支患病风险增加2到8倍；第2是大气污染；第3是病毒、支原体、细菌感染；第4天气寒冷 ， 刺激腺体分泌黏液量增加 ， 使纤毛运动减弱 ， 削弱气道防御能力；第5是其他因素 ， 比如过敏、自主神经功能紊乱、营养状态变化、年龄、遗传因素 。
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慢性支气管炎 ， 有3个主要症状 。 第1是咳嗽 ， 疾病初期是早晨咳嗽症状较重 ， 白天减轻 ， 晚上咳嗽也较明显 ， 特别是睡觉前 ， 会有阵发性咳嗽；病情加重后 ， 长期持续咳嗽不止 。 第2是咳痰 ， 尤其是早晨咳痰较多 ， 痰液多为白色 ， 部分人会有黄色痰或痰中带血丝 ， 急性发作的时候 ， 痰量增多 ， 痰液粘稠 。 第3是气短或喘息 ， 病程初期只是活动后气喘加重 ， 病程后期 ， 除了气短 ， 还会发生肢体水肿、食欲减退、腹胀等症状 ， 需要吸氧才能缓解 。
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慢性支气管炎 ， 急性加重期 ， 需要控制感染 ， 但是 ， 应该避免盲目用药 ， 最好是经过痰液培养检查 ， 确认致病菌后 ， 有针对性地使用抗生素 。 慢性支气管炎 ， 缺乏特效的治疗药物 ， 主要措施是对症治疗 ， 缓解症状 。 应对策略主要是镇咳袪痰及平喘 ， 在病情缓解期 ， 需要做足预防病情加重的措施 。
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预防慢性支气管炎病情加重的措施 ， 主要有7条 。 第1是戒烟并尽量减少接触二手烟；第2是避免吸入有害气体；第3是通过锻炼增强体质 ， 提升免疫能力；第4是定期监测肺功能 ， 尽早发现气流受阻 ， 并且采取应对措施；第5是保持室内适宜温度和湿度 ， 做好通风；第6是保持充足睡眠；第7是饮食清淡 ， 多喝水 。

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