休学一年里可以干些啥

健身 绘画 旅行 等等 最重要的是去放空自己换一种生活方式。
■网友五十三
旅行,有多远走多远
■网友五十三
初二的时候抑郁症加臆想症一度非常严重,怀疑一切,神经衰弱。终于决定休学。一开始是在山顶上的疗养院住了一个月,整天跟退休老干部聊天,听他们讲年轻时候的事儿。饥饿,贫穷,病,战争,疯狂,批斗,劳作??每个人背后都有一大串悲哀的故事。听多了慢慢觉得自己的压抑真是太不算事儿了??后来就到处玩儿,去了陌生的城市,接触陌生的人,读了还算挺多书,慢慢的调节自我。稀释自我浓度。慢慢的人就乐观起来,凡事愿意往好的方面想,傻逼呵呵的遇见事情笑一笑。我一向重视人的精神世界,我也支持发现不对劲赶紧看医生,但同时我也坚信,一个强大的自我其实比心理医生更重要。

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