宠物健康咨询|肝异常，身体2处可能会“发痒”，别以为是过敏，或是肝脏病变了( 二 )
经常喝酒熬夜或者是肝火旺的人 ， 可以直接用以下决明子菊苣茶饮用 ， 肝好无人健康：
2、不熬夜
早睡早起身体好 ， 这是普遍的养生常识 。 而经常熬夜劳累的人 ， 肝脏的功能也会出现大幅下降 ， 从而引起各种不适 。 肝脏的排毒功能下降后会导致肝毒积存 ， 引起肝脏病变 。
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3、注意饮食
祸从口入 ， 肝病也是如此 ， 经常酗酒或者是吃一些高热量高脂肪难以代谢排毒的食物 ， 那么肝脏的负担会很重 。 因此 ， 日常饮食必须要小心 ， 多吃一些利肝排毒的蔬菜瓜果 。
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