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|起床前4种“表现”，若你一个不占，恭喜你，肝还不错


肝脏是人体五脏之首 ， 作为五脏中最大的一个器官 ， 肝脏也承担着更多的功能 ， 人体机能的运转都离不开代谢、分解、分泌、凝血、合成、消化等 ， 而这些工作无一不需要肝脏的支持 ， 因此肝功能在平时承担的责任更多 ， 且修复代偿能力也十分优秀 ， 据悉 ， 肝脏及时只剩下三分之一的完好肝细胞 ， 仍然能继续进行自身的工作 。
不过正是由于肝功能十分强大 ， 覆盖面非常广 ， 因此遭受病毒侵害的概率也比别的器官要多一些 ， 本身也会有较为脆弱的一面 ， 在日常生活中 ， 人们熬夜、酗酒、以及饮食习惯不当的时候 ， 肝脏都会因此受到多方面的伤害 ， 这种不良的习惯如果不加以调理 ， 则肝脏功能就会受损 ， 极容易引发脂肪肝等 ， 脂肪肝病变到后期进入较为严重的阶段 ， 就会导致肝脏纤维化 ， 进而转变为肝硬化 ， 肝硬化后期就是令人闻风丧胆的肝癌阶段 。
【|起床前4种“表现”，若你一个不占，恭喜你，肝还不错】
|起床前4种“表现”，若你一个不占，恭喜你，肝还不错
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因此 ， 在肝病早期及时了解肝脏的相关知识 ， 能够及时避免肝脏疾病的恶化 。
肝不好 ， 清晨注意有无这四异常 ， 一个不占 ， 恭喜你肝不错
1、晨尿黄且浑浊
清晨的第一次晨尿是能够反映人体健康情况的 ， 最主要反映的是肝脏健康情况 。
若肝功能正常 ， 人体清晨的第一次尿液是清澈透明的 ， 呈现淡淡的黄色 ， 中间并无过多的杂质；若肝功能下降 ， 人体中的胆红素出现异常 ， 就会导致尿液颜色发黄并且有一定的浑浊 。
因此在清晨上厕所的时候 ， 如果发现自己的尿液十分异常 ， 无论当天无论补充多少水分 ， 尿液症状也没有改变的话 ， 就要提高警惕 。
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2、清晨口臭严重
在清晨 ， 人多多少少会有一些轻微的口臭 ， 这是一种正常的生理现象 ， 不必过于担心 ， 做好口腔清洁即可 ， 但是若肝脏受损 ， 清晨的口臭就不是特别正常 ， 会散发出腐坏水果的味道 ， 十分浓重 ， 且不易消散 ， 若发现日常生活中自己的口腔异味十分浓重 ， 多半是肝脏出现了问题 ， 需要提高警惕 。
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3、牙龈持续出血
平时上火的时候会出现牙龈出血的症状 ， 或者是牙齿比较敏感 ， 也容易导致口腔异常 ， 但是这些症状多半在短时间内可以好转 ， 不必过于担心 ， 然而有一种牙龈出血一定要提高警惕 ， 当肝功能减退 ， 人体的凝血因此异常 ， 就会造成牙龈异常出血的症状 ， 这种莫名其妙的出血持续时间长 ， 难以治愈 ， 要提高警惕 。
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4、精神疲乏无力
通常来说 ， 经过一整夜的休眠 ， 人体在清晨的时候是会感到活力四射的 ， 然而肝功能受损的人在清晨 ， 由于体内的糖原无法正常顺利的转化 ， 就会导致人体缺少机能 ， 产生疲惫感 。
因此越是在早起感到疲乏无力的人 ， 越要提高警惕 ， 控制肝不好 。
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有以下症状的人 ， 提醒你现在该养肝了
脾气暴躁 ， 经常生气 ， 因为一点小事就情绪不稳 ，
眼干眼涩 ， 双眼无神 ，
小便黄赤 ， 大便黏腻 ， 冲马桶冲不干净 ，
减肥困难 ， 腰部赘肉较多 ， 时常胀气 ，
出汗较多 ， 体味浓重 ， 夏天衣服总是带有汗渍
入睡困难 ， 凌晨经常惊醒 ， 失眠多梦 ，

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