呼吸界|慢阻肺一走就喘？试试这两款应季的平喘果实！
随着气温的下降 ， 冬季是慢阻肺的高发期 。 「很多患者在这时候往往喘得特别厉害 ， 一走就喘 。 我都会建议他们平时可以用一些补肾的食材 。 」北京大学人民医院中医科冯淬灵主任说 ， 在秋冬季节 ， 有两款新鲜上市的药食同源的补肾食材 ， 既能补肾还能平喘 。
山茱萸——纳肾气 平喘咳
本文插图
本文插图
山茱萸 归肝、肾经
补益肝肾 收涩固脱 纳气平喘
冯淬灵主任介绍 ， 近代名医张锡纯擅用山茱萸 ， 其所著的《医学衷中参西录》中所载方剂涉及山茱萸者达200余首 。 其中就记载山茱萸可以平喘 ， 比如 ， 对于喘得特别厉害的病人 ， 用60克山茱萸煮水喝 ， 能平喘 。
张锡纯认为：「喘之为病……有由于肺者 ， 有由于肝肾者 。 」故主张以滋阴补肝肾 ， 生肝血 ， 镇肝气 ， 平冲逆等法治之 。 而山茱萸能补肝即以敛肾 ， 以摄纳平喘 ， 可用于治疗因肝肾两虚 ， 元气不能摄纳肾气 ， 气逆而致的喘促迫急 ， 胸膈满闷等证 。
温馨提示：山茱萸味酸、涩 ， 胃食管反流的人群要注意 ， 不能吃的时间太长 ， 会引起反酸烧心 。
白果——纳气定喘
本文插图
本文插图
白果 性味甘苦涩 平 有毒
敛肺气定喘嗽
「很多慢阻肺病人跟我说 ， 大夫我坐着的时候好人一个 ， 我一动就喘 ， 搞得我都不敢动 。 」冯主任说 ， 这种症状就是肾虚导致的喘憋 ， 而白果就是纳肾定喘的一个好药材 ， 但是它不能过量 。 因为白果里含有氢氰酸 ， 有小毒 。
本文插图
「所以中草药里的白果是经过炮制的 ， 已经去掉了氢氰酸 。 但如果是平常在园子里捡到的白果 ， 就是好多老人一到秋天银杏黄了 ， 开始长果子了 ， 就去捡好多白果回家炒一炒就吃了 ， 这个要注意 ， 一天最多不能超过八九粒 ， 否则会蓄积中毒 。 」冯主任提醒 ， 除了吃的数量要控制外 ， 白果一定要炒熟吃 。
温馨提示：白果有小毒 ， 日常饮食中应炒熟吃 ， 每日不超过9粒 。
本文插图
专家简介 冯淬灵
北京大学人民医院中医科主任 ， 主任医师 ， 博士研究生导师 ， 北京市中医药管理局重点专科学科带头人 。
本文完
未经许可 ， 请勿转载
【呼吸界|慢阻肺一走就喘？试试这两款应季的平喘果实！】排版：大奔
推荐阅读
- 如此拼命黄龄录综艺被王菊打哭，下巴移位呼吸困难，粉丝超心疼
- 脸红心跳？呼吸费劲？腿软无力？万恶的风心病，每年祸害28万人
- 江苏卫视今晚和你《一起深呼吸》，戚薇杨祐宁诠释医者仁心
- 李晨、杨颖、郑恺、沙溢、宋雨琦、白鹿、林一走进山东蓝翔技校
- 正师级|她是国家一级演员，享受正师级待遇，因拔掉父亲呼吸机成一生的痛
- 屏住呼吸2|时隔五年，导演终于带着第二部来了——《屏住呼吸2》
- 佟晨洁|《再见爱人》：倪萍一走，爱人就吵架了！杨迪遇主持最大挑战！
- 呼吸困难|王俊凯录综艺出现高原反应 呼吸困难不忘自拍 被质疑造假
- 跑男9|跑男9的游戏引热议，张哲瀚糊着泡沫呼吸，王嘉尔更是高空荡秋千
- 一起深呼吸|朱珠《叛逆者》圆满收官蓝心洁坚定信念一往无前