天天向上|《天天向上》“冻龄姐姐”再现经典回忆杀，李若彤大秀完美身材( 二 )
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而被誉为“国民初恋”的林熙蕾 ， 一出道就以清纯的外貌和性感的身材俘获了大批影迷的关注 。 如今早已结婚生子的她 ， 对身材的管理更是从没松懈过 。 作为健身达人的她 ， 无论是瑜伽 ， 还是室外运动都摸索到了属于自身的一套有效方法 ， 以及三餐一定要有蛋白质和淀粉 ， 每天在下午4点以后就绝对不吃水果和叶子类食物了 ， 不然会造成浮肿 。
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之后由我们三位女神组成的姐姐团 ， 和天天向上的兄弟团进行了现场体能大比拼 。 只是由于大张伟节目前脚趾受伤 ， 钱枫又不小心扭到了腰 ， 兄弟团就只得由王一博独自一人挑起了重担 ， 和我们的姐姐团进行比拼 。 平板支撑、弓步蹲跳、踩“蘑菇”跳舞以及MR元力球 ， 这些看似轻松的环节 ， 其实也非常的考验技巧和体力 。 我们独挑大梁的王一博也在和姐姐们的比拼中展示出了自己的运动天赋 ， 更显阳光帅气 。 平时一直坚持运动健身的姐姐们对于这样的挑战自然也不在话下 ， 轻松完成 。
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除了运动外 ， 节目组还请到专业的健身教练来为大家分享如何更科学、更健康地进行运动和身体管理 。 这一期真是干货满满 ， 不知道看了这期节目的大家有没有get到我们女神姐姐们的保养秘笈呢？
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