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蒲公英|蒲公英跟什么一起煮来喝对身体最好？

蒲公英是农村常见的一种植物，在大多数人的印象里，是陪伴我们童年的一种玩物，给我们的童年带来不少的欢乐。蒲公英在生活中还有着诸多的应用价值，将蒲公英采挖后，用来煮水喝，身体可是能获得不少的好处呢。
蒲公英|蒲公英跟什么一起煮来喝对身体最好？
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蒲公英煮水喝，身体能收到哪些好处？
1、天然的“消炎药”
用蒲公英煮水喝，可以赶走身体内的多种病菌，尤其是黄色葡萄球菌和大肠杆菌，达到消炎的效果，帮助身体更快恢复健康。
2、“清肝火”好能手
蒲公英是“清肝火”的好能手，用来煮水喝，可以清除肝脏和胃中的火气，让肝脏以及胃功能得到改善，从而有利于缓解肝火旺的情况。
3、缓解皮肤衰老
蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素A、B、C以及微量元素，经常用蒲公英煮水喝，可以改善皮肤粗糙等症状，有助于缓解皮肤衰老。
但是似乎很多人只知道用蒲公英泡水喝，其实夏季的时候加上这3物泡水喝，养生效果更好。

  • 蒲公英搭配红玫瑰花
    • 平时生活中在泡蒲公英茶的时候，不妨加点玫瑰花，有着非常好的养肝护肝的作用。
    做法：取蒲公英8g，玫瑰花15g，再取9升的水，然后再将玫瑰花15g，蒲公英8g，和0.9升的清水加入锅中煮10分钟晾凉之后就可以饮用了。
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  • 蒲公英搭配黄桂花
    • 蒲公英黄桂花茶，同样是一种非常好的养生茶，时常引用能够有效杀菌消炎，缓解嗓子出现的干痒，疼痛，对于吸烟的人是非常有益的，还可以排出肺部的毒素。
    做法：取来蒲公英2g，桂花0.2g，绿茶龙井0.8g，这3种食材都是晒干后，放入纱布中做成茶包，每次泡茶的时候拿一包就可以了，是一种非常不错的养生茶。
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  • 蒲公英搭配黑苦荞
    • 蒲公英黑苦荞茶，也是一种常见的养生茶，可以起到非常好的养胃效果，对于常见的胃溃疡，有消炎止痛的作用。
    做法：只需要取5g的蒲公英和5g的苦荞，然后用它们一起泡茶喝就可以了。
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