头皮|艾叶煮水洗头，收获哪些好处？一个月后，身体会对你“感激不尽”
艾叶，又被称为艾蒿、艾草，生长环境很随意， 荒野、草地、路边随处可见，南北方也都有，因此可以说遍布祖国大江南北，虽很常见，但却不寻常！因为艾叶对我们保健养生来说太重要了！
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俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”，可见艾叶用处之大，就像每个家庭的贴身医生，可以调理身体，平时用起来可以帮助我们解决很多小问题，今天给大家介绍用艾叶煮水洗头，或许能为你解决一直困扰的问题。
洗头是人们护理头发的重要方式，头发干净清爽也会让人看起来更干净，通过洗头可以把头上的油脂、细菌清洗干净，那用艾叶煮水洗头，又有哪些好处呢？
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1、去除头皮屑
【 头皮|艾叶煮水洗头，收获哪些好处？一个月后，身体会对你“感激不尽”】很多人有着头皮屑的困扰，不敢撩头发，怕头皮屑像下雪一样，令人非常的尴尬，不断的更换洗发水，但是效果不大，那你不妨用艾叶煮的水来洗头，因为中含有的一些营养成分，具有很好的抗炎和杀菌作用，是有着止痒去屑的作用，会让你的头皮感觉到很清新，并且艾叶煮的水，还可以滋养头皮上的毛囊，可以促进生长，对头发是非常的好。
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2、有助睡眠
随着生活节奏的加快，越来越多的人因压力失眠，而艾草还有安神的功效，睡不着，晚上睡不好的人，多数都是因为压力大，神经紧绷导致的。用艾草煮水洗头，洗完之后将头皮泡一泡，能促进脑部血液流通，舒缓神经，减轻压力；精神状态放松了，睡眠质量自然就变好了，晚上睡得香，一觉到天光。
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3、暖宫散寒
女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会经常出现，头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并能改善手脚冰凉、痛经等问题。 
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可以看出，用艾叶煮的水洗头，是可以收获非常多的好处，其实艾叶煮的水不仅洗头好处多，在夏季使用艾叶水还可以驱赶蚊虫，艾叶中是由一种比较特殊的香味，让蚊虫不敢靠近，进而可以预防蚊虫的叮咬。
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