肾功能“烂”的男孩子，身上会有“2臭1黑”，若你一个未中，恭喜咯
肾脏对人体健康极其重要 ， 它能过滤血液杂质 ， 维持体液和电解质的平衡 。 研究发现 ， 肾脏每天需要过滤300升血液 ， 最终将代谢产生的废物通过尿液排出体外 。 同时 ， 肾脏也具备调节血压的功能 ， 一旦肾脏出现问题 ， 就是一个全身性的疾病 。 但是 ， 肾脏是一个“沉默”的器官 ， 就算是有点问题 ， 一般也不会“作声” 。 那么怎样才能知道自己的肾脏是否健康呢？小编提醒：肾功能“烂”的男孩子 ， 身上会有“2臭1黑” ， 若你一个未中 ， 恭喜咯
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1臭：尿液“臭”
除了刷牙洗脸 ， 每天早上起来排尿 ， 应该是99%的人都会做的事 ， 但真正会注意尿液状态的人 ， 却是少之又少 。 正常新鲜的尿液带有一种特殊微弱的芳香气味 ， 不会让你的鼻子感觉到不适 。 当放置15～20分钟左右 ， 尿液中的尿素被分解 ， 会出现氨臭味 ， 也就是人们通常说的“尿骚味儿” 。 但若是你发现你自己的尿液发出一股很浓烈的臭味 ， 那么 ， 尿液的“管理者”——肾脏也难逃干系 ， 这个时候还请务必重视哟！
【肾功能“烂”的男孩子，身上会有“2臭1黑”，若你一个未中，恭喜咯】
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2臭：脚臭
很多人觉得脚臭是脚气引起的 ， 就会买一些治疗脚气的药物治疗 。 其实是因为肾脏不好导致脚心出汗增多 ， 肾脏功能紊乱使得汗液中存在毒素 ， 若这种毒素存在于脚部 ， 出汗次数越多 ， 脚越臭 ， 正常情况下脚是不会发臭的 ， 除非肾脏有异样 。 所以肾脏不好的男生 ， 会出现脚臭的情况 ， 若是你没有 ， 那就恭喜了 。
1黑：眼周围变黑
如果你没有熬夜失眠的情况 ， 还经常顶着熊猫眼 ， 也就是黑眼圈 ， 那么估计就是身体健康状况出现了异常 。 据了解肾功能坏透时就会有黑眼圈的现象出现 ， 这种黑眼圈是长期出现的 ， 颜色暗黑 ， 同时脸色苍白或者是黧黑的 ， 神情比较疲惫 ， 精神感觉萎靡不振 。 若你也是这样子 ， 早点养肾吧 ， 别自欺欺人了！
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小编提醒：很多人为了追求刺激的味觉享受 ， 在饮食中酷爱各类调味酱料、腌制食物等高盐食物 ， 它们含有大量的钠元素 ， 这会导致身体摄入过量的钠 ， 体内也因此积聚了大量的水钠 ， 而水钠这种物质很难被代谢出体外 ， 肾脏的负担会因此大大增加 ， 长此以往 ， 肾脏健康将大受威胁 。 因此大家在平时食用这类食物时 ， 一定切记要适度！另外 ， 专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎 。 这类感染一旦反复发作 ， 能引发慢性感染 ， 不易治愈 。 因此要想肾脏健康 ， 一定要尽早改掉憋尿的坏习惯哦！
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