今天告诉你克服“口臭”的5种小方法，让你与人谈论时不再尴尬！
健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。 《中医刘医师》为你解答健康小问题 ， 帮助你找回健康！
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口臭是指口腔散发的气味 ， 严重影响个人形象和情绪 。 西方医学认为口臭与牙龈疾病、口腔粘膜疾病和鼻咽喉学有关 ， 而中医认为口臭是由风热侵袭、胃火发炎、肝火红、肝旺克土壤和肾虚引起的 。 口臭的治疗方法也很多 。 除了药物治疗外 ， 我们还可以尝试以下方法来缓解口臭：
(1)使用呼吸清新剂 。 呼吸清新剂能有效地消除因食物代谢引起的口腔恶臭、轻微鼻窦炎和吸烟引起的口臭 。 当使用呼吸清新剂时 ， 你可以先喝几口清水 ， 喷几秒钟呼吸清新剂 ， 这样可以使你的口腔保持几个小时的新鲜 。
(2)喝柠檬水 。 喝水可以保持口腔湿润 。 如果你在水中加入一片柠檬 ， 可以刺激睡眠液的分泌 ， 减少因鼻塞、口干或口内残留食物而导致的口臭 。 然而 ， 由于柠檬酸 ， 胃酸过多和胃溃疡患者不应饮用柠檬水 。
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(3)红枣和红枣能消除因食用洋葱和大蒜而引起的短期口臭 ， 饭后咀嚼1或2口 。 此外 ， 喝浓茶也能减轻大蒜的气味 。
(4)每天早上起床后 ， 空腹喝一杯温盐水可以调节胃肠功能 ， 有利于消除口臭 。
(5)新鲜的卷心菜叶（萝卜叶、莴苣叶等）用水洗 ， 然后用冷开水洗干 ， 然后用刀切碎 ， 用榨汁机榨取果汁；你也可以把果汁捣碎 ， 挂在一个容器里 ， 用一千块干净的纱布过滤 。 吃的时候 ， 加一点冷开水 ， 每天早上和晚上喝一杯 ， 坚持两周 ， 以防止食盐病 。
应注意的是 ， 如果是长期口臭 ， 伴有发热、关节酸痛等症状 ， 应考虑是否患有白血病、肝衰竭、锌缺乏和癌症等全身疾病；如果老年人长期患有口臭 ， 伴有喉咙痛、嘶哑、咳嗽和咯血 ， 或上腹痛、腹胀等症状 ， 必须及时检查以避免延误 。
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【今天告诉你克服“口臭”的5种小方法，让你与人谈论时不再尴尬！】
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