为何肝癌逐年增多？专家：厨房1物比酒还伤肝，劝你勿触碰
肝癌 ， 多数人被确诊都已经到了“中晚期” ， 之后心中都会有疑问：“为什么我会患上肝癌 ， 被确诊前身体怎么没有明显的征兆？”其实并非是毫无征兆 ， 只是发生给身体的信号 ， 常常都会被我们所忽略掉 。
肝脏是一个比较特殊的器官 ， 其也是五脏之中唯一一个不具备痛感神经的器官 ， 这也是导致病变时 ， 未能被及时发现的主要原因 。
据有关数据统计 ， 我国每10分钟就会有6人被确诊癌症 ， 其中最多的就是肝癌 ， 可想而知这个数值是多么的可怕 。
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厨房1物比酒还伤肝 ， 赶快扔掉
厨房是日常生活中使用最频繁的地方 ， 存放着各种食材 ， 其中不乏会出现一些存放的时间比较久或因为环境的影响造成发霉的现象 ， 如：水果、肉、蔬菜等 。
但是多数人的做法是把坏的部分扔掉 ， 然后吃好的部分 。
虽然勤俭节约是我们的传统美德 ， 但如果因此影响身体的健康 ， 那才是得不偿失 。
因为当食物发霉之后 ， 会产生出一种剧毒物质——黄曲霉毒素 ， 此物被列为一级致癌物 ， 摄入1毫克 ， 都很可能导致肝脏受损 ， 甚至是癌变 。
肝脏负责分解、代谢毒素 ， 若长期摄入这种剧毒物质 ， 无疑是在损伤肝脏 。
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肝脏早期无症状？身体出现这3种异常 ， 或是肝癌已“登门”要警惕
异常1：皮肤发黄
多数人出现皮肤发黄 ， 首先想到的是营养不良所导致的 。
但若是肝脏病变 ， 也引起的皮肤发黄 ， 因为胆红素的代谢是需要肝脏来进行的 ，
当肝脏受损之后 ， 代谢胆红素的能力随之也会下降 ， 导致胆红素过多的堆积 ，
此时胆红素便会流入在血液中后 ， 跟随着血液循环至每个角落 ， 导致皮肤发黄的现象出现 。
如果此时还不及时治疗 ， 随着肝病越来越严重 ， 皮肤发黄的现象也会越来越严重 。
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异常2：右腹部疼痛
人体的右腹部就是肝脏的所处位置 ， 当已经出现腹部疼痛的原因 ， 很可能是肝脏内已经生长出肿瘤了 。
当肝脏病变后 ， 其内的肿瘤会跟随着时间的推移逐渐增大 ， 在增大的过程中会牵扯到肝包膜 ， 甚至是导致肝包膜撕裂 ， 从而导致右腹部疼痛的现象出现 。
【为何肝癌逐年增多？专家：厨房1物比酒还伤肝，劝你勿触碰】异常3：消瘦
肝脏虽不属于消化器官 ， 但其与肠胃的消化有着密切的关系 ， 因为胆汁的分泌是需要肝脏来进行的 ， 胆汁是辅助肠胃消化食物不可缺少的物质 。
若肝脏受损后 ， 导致胆汁的分泌量减少 ， 此时肠胃没有胆汁的辅助就会影响消化能力 ， 从而导致食欲不振、呕吐、腹泻等现象 ， 慢慢身体也会变得逐渐消瘦 。
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养护肝脏 ， 做好2件事
1、多运动
总所周知 ， 生命在于运动 。
运动是一种简单的提升人体的各项机能 ， 提高肝脏的代谢能力、帮助肝脏更快的代谢毒素的方法 。
人体在运动的同时 ， 比静止时消耗的脂肪要高出30%左右 ， 此刻还能减少脂肪在肝内的含量 ， 能够在一定程度上减少脂肪肝的患病率 。
建议：生活中可以选择一些适合自己的有氧运动 ， 如：散步、慢跑、快走等 ， 不要过度运动 。
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2、多喝水
水是生命的源泉 ， 经常喝水可及时的补充人体所需水分 ， 促进身体代谢 ， 帮助滋润肝脏、促进排毒之效 。
需要养肝人群 ， 可以在杯中放入一些对肝脏有益的食材 ， 常喝效果更佳 。 如菊花、枸杞、决明子、五味子等 。
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小知识：少熬夜
熬夜对肝脏的伤害是非常大的 。
因为肝脏的主要排毒时间就是晚上 ， 经常熬夜会增加肝脏的负担 ， 导致肝内的毒素未能及时的排出 ， 并且还会阻碍已经受损的肝细胞不能全面的进行修复 ， 导致肝脏损伤更严重 。
建议：每天保持8小时的充足睡眠 ， 少熬夜 。
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