中医|中医养生知识有哪些
体观念是中医的一种思想方法，它贯穿于中医的生理、病理、诊法、辩证、养生和治疗等所有的领域中。
人体是一个以心为主宰、五脏为中心的有机整体；人与自然环境有密切关系，人体和自然环境是一个整体，所以当自然环境发生变化时，人体也会发生与之相适应的变化，中医历来重视人和自然环境的联系。
中医认为，养生即保养生命，主要用于未病之时，包括强身、防病、延寿等三项内容。
养生的原则有：适应自然规律、重视精神调养、房事有节、加强形体锻炼、谨和五味、防止病邪侵害等。而治疗主要用于已病之后，是尽可能快地使疾病痊愈和减轻病人痛苦的手段。
【 中医|中医养生知识有哪些】治疗的原则主要包括：早治防变、治病求本、扶正去邪、调整阴阳、调理气血、调理脏腑和因时、因地、因人制宜等七项。
推荐阅读
- 中医讲痛风治疗期间要怎么饮食
- 百日咳吃什么？恢复期百日咳中医药膳方
- 护肝明目的食物有哪些
- 中医谈咖啡竟有这些奇效！
- 乳腺增生不能吃什么 乳腺增生饮食禁忌
- 中医药膳养生 男人滋阴壮阳的食补秘方
- 中医食疗与保健 四款药膳滋阴补肾有疗效
- 如何治疗阴囊潮湿？中医分型治疗药方
- 口腔溃疡的治疗方法 中医药膳治口腔溃疡
- 过敏性鼻炎的中医食疗法