护发|刚洗完头,隔天头发就变得油腻腻?为什么会有这种现象?如何改善


对于很多人来说 , 头发带来的不仅仅是脱发的烦恼 。 经常会有一些人刚洗完头发 , 结果第二天就变得油腻腻的 , 让人感觉十分的诧异 , 而且十分的苦恼 , 不知道应该如何改善这种情况 。
为了解决这种情况 , 一些人尝试了使用碱性洗发水来中和头皮的pH值 , 抑制油脂的分泌 。 效果自然是有的 , 可是一旦停用了洗发水 , 头发立马又恢复油光 。 也有人试着控制饮食 , 尽量做到不吃油脂食物、不吃辛辣食物 , 也不能从根本上解决问题 。 即便是每天清淡饮食 , 头发上依然会出油 。 试过了多种方法 , 都没有效果时 , 是该想想自己的头发为什么总是出油了 。

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【护发|刚洗完头,隔天头发就变得油腻腻?为什么会有这种现象?如何改善】


头发出油都有哪些原因?
正常人的头发都会出油 , 因为油脂的分泌能够对头皮起到保护作用 , 尤其是可以阻止水分大量流失 。 适当出油不是坏事 , 油太多则是件麻烦的事 , 会导致头发看起来十分油腻 , 连脸都会油光闪闪 。 当油脂吸附到了空气中的灰尘以及颗粒物时 , 脸上就会长出痘痘、痤疮等 , 让人不胜其烦 。 究其根本 , 还是在于油脂分泌异常 , 引起油脂分泌异常的罪魁祸首 , 多半是由于B族维生素缺乏 。
B族维生素的一大作用是加速身体内的代谢 , 能够让脂肪得以排出 , 抑制住油脂的分泌 。 在B族维生素缺乏时 , 油脂分泌量就会增多 , 头皮油脂溢出会更加频繁 , 一两天不洗头就会看起来油腻 。 在生活中 , 不少男女在饮食中比较挑剔 , 食物的种类摄入不齐全 , 难免会出现B族维生素含量不足的情况 , 头发出油就变得很常见 。
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在此情况下 , 则需要对B族维生素进行补充 。 生活中含有B族维生素的食物有很多 , 比如大豆、牛奶以及动物的肝脏等等 。 花生在营养方面比较突出 , 它含有大量的B族维生素 。 对于缓解头发出油是非常有好处的 。
在补充B族维生素时 , 也要注重头发的护理 。 经常烫发、染发的人要有所节制 , 这些习惯是可能对毛囊形成损伤的 , 一旦毛囊损伤 , 不仅头发的生长发育会受到影响 , 它还会使头皮的油脂分泌异常 , 使头发更容易产生油脂 。

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还要对螨虫进行预防 , 生活环境中不可避免地会出现螨虫 。 当头皮中的螨虫积累过多时 , 就会挡住毛孔 , 油脂很难正常分泌 , 使头发中的油脂溢出变得油腻 。 最好定期清洗枕套 , 或者是多晒枕头 , 以避免枕头上沾染大量的螨虫 。 已经是“油头”的人 , 更要注意这一点 , 油脂沾染到枕头上 , 滋生螨虫的速度会更快 , 床上用品的卫生工作一定要到位 。
所以说 , 当你发现自己头发总是油腻腻的 , 不妨参照文中的办法进行改善 , 适当的吃一些可以补充维生素B族的食物 , 此外也要定期的清理枕头 , 以免增殖太多的螨虫 , 一段时间后 , 你或许会发现自己的头发变得清爽起来 , 蓬松柔顺 。

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