中年|男人湿气重吃什么药最好？吃什么去湿气最快最好？医生回答( 二 )
【 中年|男人湿气重吃什么药最好？吃什么去湿气最快最好？医生回答】平时也需要注意远离潮湿的环境。从中医的角度来考虑，潮湿的地方的湿邪比较重，如果一个人经常呆在这些环境中，容易导致湿邪入侵。平时需要注意不要穿潮湿的衣服，每次洗头后一定要吹干头发、平时多注意保持室内的空气流动。与此同时，也需要戒烟酒、不熬夜，保证充足的睡眠，虽然这些不良习惯看似和湿气没有关系，其实这些习惯都能对消化系统造成不良影响，一样可以造成脾虚。
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