白内障跟你没关系？专家说，100%的人都有关系( 二 )
所以 ， 预防紫外线、保护好眼睛尽量不受外伤 ， 是预防这一部分白内障的有效方法 。 尤其是紫外线比较强的地方或季节 ， 出门不要嫌麻烦 ， 戴帽子、打伞、墨镜 ， 至少选一样嘛！
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少看手机虽然目前看来跟白内障关系不大 ， 但是中老年人还是不要长时间盯到手机看 ， 养成良好的用眼习惯 ， 保护好眼睛很重要 。
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至于鱼眼睛、菊花茶 ， 没啥用处也没啥影响 ， 你想吃就吃想喝就喝吧！
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专家简介
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朱冬梅
眼科主任
专业特长：
擅长准分子激光屈光不正矫正手术、抗青光眼手术、白内障手术、斜视矫正手术、及各种眼部美容整形手术 。 尤其在准分子激光、飞秒激光屈光不正治疗方面有较深的造诣 。
来源：郑州大学附属郑州中心医院
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