3种食物告别水肿、黑眼圈，让你从早开始美不停！试过的都说有效
大家好 ， 我是养生胡医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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当您吃得过饱、出现消化不良时 ， 吃点凤梨能起到助消化的作用 ， 还可以排毒消脂 ， 降压降脂 ， 增强体质 。 它之所以有助于消化 ， 主要是其中含有的凤梨蛋白酶在起作用 。 这种酶在胃中可分解蛋白质 ， 补充人体内消化酶的不足 ， 使消化不良的病人恢复正常消化机能 。 由于纤维素的作用 ， 对便秘治疗也有一定的疗效 。
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【3种食物告别水肿、黑眼圈，让你从早开始美不停！试过的都说有效】
白刺果是一种罕见的野生水果 ， 白刺果光滑圆胖 ， 如同微型圣女果 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 女性朋友可以多吃 ， 对子宫特别好 ， 会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 ， 预防子宫早衰 ， 子宫慢慢变好 ， 同时可以消除炎症 ， 预防妇科疾病 。
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吃荔枝可以补充能量 ， 荔枝当中含有大量的糖分 ， 尤其是葡萄糖和蔗糖 ， 位居水果当中的首位 ， 所以吃荔枝可以补充身体内的糖分 ， 增加机体营养 ， 为机体提供能量 ， 而且
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