神经内科主任：脑梗发作前半个月，身体会出现3个预兆，很多人都忽视了
随着人年龄的增长 ， 身体的各个机能都会逐渐下降 ， 尤其是心脑血管 ， 这类比较脆弱的器官组织 。 像是动脉血管出现粥样硬化 ， 血管变得狭窄很容易出现堵塞 ， 一旦体内血液供应出现问题 ， 造成脑部缺血的话就会诱发脑梗 。 而脑梗的致死率 ， 致残率 ， 复发率都是非常高的 ， 身边也不乏很多中老年人 ， 深受其困扰 。
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对于脑梗来说 ， 及时发现及时治疗是很重要的 ， 它的黄金救治时间大概只有3-6个小时 ， 一旦救治不及时 ， 就很容易危及生命 。 有些患者因为梗死面积较大 ， 就算救治及时也会留下后遗症 ， 像是偏瘫 ， 半身不遂 ， 严重影响了患者和家人的生活 。
脑梗发作前身体会有3个预兆 ， 很多人都忽视了
（1）肢体发麻
在脑血管堵塞后 ， 脑供血不足会影响到中枢神经系统 ， 以至于不能及时向肢体传达正确的指示 ， 除了肢体感到麻木之外 ， 还会出现不能够抬起重物 ， 或者是手握不住东西 ， 甚至可能会导致在侧手臂无法动弹 ， 如果出现这种情况 ， 最好及时检查 。
（2）精神不济 ， 常打哈欠
脑部供血不足时 ， 因为脑部神经组织缺血缺氧 ， 患者会明显感到精神不济 ， 浑身乏力 ， 尤其是有时候还会出现天旋地转 ， 甚至恶心呕吐的情况 。 可能短时间内就会恢复正常 ， 但是还是需要注意 ， 脑部还会通过打哈欠的方式缓解自身的不适 。
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（3）头晕头痛
如果只是偶尔性的突发头晕 ， 可能是因为低血糖造成的 ， 但是如果近期频繁出现头痛头痛 ， 严重时无法站稳 ， 但是短短几十秒或几分钟内就消失 ， 经常遇到这种情况很可能是脑供血不足了 ， 长时间的脑部供血不足 ， 很容易会诱发脑梗 ， 一定要去医院检查 。
日常做好3件事 ， 疏通血管 ， 预防脑梗
一、多喝水
医生建议血脂较高的患者在平时一定要多饮水 ， 适量补充水分可以调节身体内的血液浓度同时补充深海亚油酸对体内过多的脂质斑块进行分解乳化 ， 抑制胆固醇的生成 ， 并且通过新陈代谢排出体外 ， 降低了血液粘稠度 ， 清理了血管垃圾 ， 在一定程度上可以减少脑梗发作的几率 。
二、坚持运动
适当的有氧运动是可以促进体内血液循环的 ， 加快体内的新陈代谢 ， 减少了脂质垃圾向血管内壁堆积的可能性 ， 运动是各种疾病的良方 ， 所以在日常生活中一定要坚持下去 ， 不仅可以强身健体 ， 还能有效的防止血管硬化老化 。
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三、保持平稳的心态
【神经内科主任：脑梗发作前半个月，身体会出现3个预兆，很多人都忽视了】脑梗发作很大程度上也有脾气暴躁的原因 。 当生气时 ， 情绪激动 ， 体内血压迅速上升会刺激血管内的斑块脱落到血管中 ， 堵塞血管 ， 一旦堵塞脑动脉就很可能导致脑梗 ， 所以 ， 要保持平稳的心态 ， 遇事别着急 。
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