明星颜值|郑嘉颖晒全家照，4个月二宝眼睛比哥哥还大，一家四口都是高颜值
明星的生活总是备受关注 ， 一举一动都会成为人们议论的焦点 。 就连私生活 ， 会成为热心网友关心的话题 。
就在刚过去的圣诞节里 ， 陈凯琳晒出一家四口幸福照 ， 并附有配文 ， 引无数网友热议 。 只见照片中陈凯琳与老公郑嘉颖恩爱对视 ， 幸福的模样溢于言表 。 两个儿子白净帅气 ， 分别被父母抱在怀中 ， 俏皮可爱 。
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陈凯琳在文中表示 ， 这是四口之家的第一个圣诞节 ， 自己为有两个强壮的男孩和爱心的丈夫感到幸福 。 照片中 ， 郑嘉颖陪大儿子玩耍 ， 一起装扮圣诞树 ， 画面温馨感十足 。 小儿子呆萌可爱 ， 对世界充满了好奇 。 仔细观察 ， 两个儿子五官十分精致 ， 颜值一点都不输给爸爸妈妈 。 弟弟刚四个月 ， 眼睛比哥哥还大 ， 颜值超高 。 网友评论：全家都是高颜值 ， 真是人生赢家 。
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高颜值的确是个人外在形象的优势 ， 尤其是眼睛 。 虽然眼睛大小与遗传基因有很大关系 ， 但妈妈通过孕期的努力 ， 也可以使让宝宝的眼睛更漂亮 ， 视力更好 。
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排除遗传因素 ， 孕期多吃这几类食物 ， 可以促进宝宝眼睛健康发育 ， 更大更健康
1.油质鱼类
油质鱼类富含DHA ， 能促进宝宝视神经发育 ， 对视力有积极的作用 。 孕期多吃这类鱼 ， 能让宝宝视力更好 ， 眼睛看起来更明亮好看 。
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2.核桃
核桃中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质 ， 富含磷脂 ， 孕妈常吃可促进宝宝脑部和神经系统健康发育 ， 使宝宝更聪明 。 另外 ， 核桃中特有的营养素 ， 对视力发育十分有益 ， 孕妈要注意补充 。 但核桃含有一定的不饱和脂肪酸 ， 过量食用可能会影响体重健康 ， 建议一次不要吃太多 。
3. 绿叶菜和富含胡萝卜素的食物
孕妈要食用绿叶菜及富含胡萝卜素的食物 ， 促进母婴健康 。 这类食物富含叶酸 ， 能有效防止胎儿神经管畸形 ， 而且里面的维生素及微量元素丰富 ， 对孕妇和宝宝健康十分有利 ， 孕妈多吃这类食物 ， 宝宝的眼睛会发育更好 ， 长得更大更漂亮 。
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4. 高钙性食物
钙对宝宝生长发育极其重要 ， 研究表明 ， 孕妇在怀孕期间钙元素摄入不足 ， 不仅影响自身的健康状态 ， 对宝宝生长也不好 ， 宝宝出生后 ， 不仅眼睛长不大 ， 后期患近视的几率也比同龄孩子高出很多 。 妈妈要从孕期开始 ， 注意钙质的补充 ， 促进宝宝身体与眼睛发育 。
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除孕期影响 ， 后天发育对眼睛的影响也不容小觑 ， 做好这几个方面 ， 孩子眼睛更有神
1.活动眼睛
研究发现 ， 经常瞪眼能使眼睛变大 ， 眼睛小的孩子不妨试试这种方法 。 另外 ， 经常转眼 ， 让眼球多角度转动 ， 能让眼睛更加有活力 ， 看起来灵动好看 。
2. 注意饮食
让孩子多吃对视力发育有帮助的食物 ， 促进视力健康 ， 使眼睛看起来更加有神 ， 为气质加分 。
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3. 劳逸结合
父母要督促孩子保持良好的用眼习惯 ， 注意用眼卫生 ， 平时多眺望远方 ， 保护好视力 ， 提高眼睛的神采 。
科学用眼很重要 ， 保护眼睛要从娃娃抓起 ， 父母要从日常生活中督促孩子 ， 保持良好的用眼习惯 ， 平时多吃对视力有帮助的食物 ， 为颜值加分 。
【明星颜值|郑嘉颖晒全家照，4个月二宝眼睛比哥哥还大，一家四口都是高颜值】 （配图均来自网络 ， 侵权删 。 ）
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