当代打工人，越来越不敢看体检报告
元旦跨年就像是一秒钟的狂欢 ， 2021年的你和2020年的你相比 ， 除了重新刷新了一下flag ， 似乎并没有其他方面的变化 ， 该搬砖还是搬砖 ， 该焦虑还是焦虑 ， 该缺钱还是缺钱......
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但可能没有变化才是最好的开始 ， 因为大多数打工人的身体健康是每况愈下的 ， 比如头发是越来越少 ， 睡得是越来越晚 ， 皮肤是越来越差......
上海外服联合《大众医学》发布的《2019上海白领健康指数报告》显示 ， 2018年上海白领体检异常比率高达98.75% 。
也就是说 ， 在这个“996”加班猝死越来越常见的时代 ， 大多数打工人的身体 ， 都多多少少有些“毛病” 。
“太长不看”版：
1.90后常见的健康困扰有皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发
2.男性白领体检报告最常见的异常情况为慢性咽炎、甲状腺异常及血粘度升高 ， 女性则为慢性宫颈炎、骨质疏松及幽门螺杆菌阳性
3.常规体检项目即可满足基本的预防保健需求 ， 特殊人群（如癌症家族史、心血管疾病家族史等）可增添针对性项目
4.大多数体检异常的打工人都存在不良习惯、心理压力及缺乏锻炼的问题
常见的健康困扰有哪些？
在早上春雨君官博做的小调查中 ， 约37%的人选择了失眠 ， 也就是说 ， 睡眠问题困扰着绝大多数的打工人（春雨君本人也常常失眠且易醒） 。
事实上 ， 在去年《健康报》社发布的《2019国民健康洞察报告》中指出 ， 90后的五大健康困扰分别为皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发 ， 而80后的五大健康困扰分别为睡眠问题、抑郁、皮肤问题、肠胃问题及肥胖 。
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有些健康困扰是可以察觉的 ， 而有些身体病变则是缓慢且隐匿的 ， 定期体检可以及时了解自身健康状况 ， 早期发现潜在的疾病 ， 减少医疗费用支出 。
根据上海外服健康管理中心的数据 ， 2018年男性白领体检检出率排名前五的异常情况分别为：体重超重（55.9%）、脂肪肝或脂肪肝浸润（53.4%）、血粘度升高（34.72%）、甘油三酯血症（30.7%）和血尿酸偏高（28.12%） 。 以上五项异常情况均与不健康的饮食及生活习惯有关 ， 会增加男性白领患心脑血管疾病的风险 。
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（图源：美通社）
2014年到2018年 ， 男性白领增长最快的体检异常情况依次为：慢性咽炎、甲状腺异常和血粘度升高 ， 检出率在五年间均增长了1倍以上 。 其中 ， 慢性咽炎的检出率更是从2014年的2.16%快速上升到了2018年的12.8.% ， 增长了近五倍 。
2018年女性白领体检检出率排名前五的异常情况分别为：双乳小叶增生（86.4%）、外痔（28.0%）、体重超重（21.1%）、慢性宫颈炎（20.4%）和骨质疏松（16.5%） ， 其中三项异常都与女性特有的生理特点相关 。
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（图源：美通社）
2014年到2018年 ， 女性白领增长最快的体检异常情况依次为：慢性宫颈炎、骨质疏松和幽门螺杆菌阳性 ， 检出率在五年间均增长了两倍以上 。 尤其是慢性宫颈炎 ， 检出率从2014年的1.2%迅速上增长到了2018年的20.4% ， 增加了近16倍 。
可适当增加这些体检项目
常规体检一般包括身高、体重、血压、血液检查、尿常规、超声检查、内外科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、妇科检查 ， 这些项目可以帮你评估身体的整体状况和主要器官功能 ， 以及发现一些常见的慢性疾病 ， 如高血压、、高血脂、糖尿病等 。
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（图源：123RF）
基于《2019上海白领健康指数报告》中的数据 ， 如果你怀疑自己也有以上异常情况 ， 或者你是以上异常情况的高危人群（如有某些疾病家族史） ， 可以在常规体检外再添加一些项目 。
肥胖问题：常规体检即可（身高体重）
脂肪肝：常规体检即可（超声检查及肝功能）
血粘度升高：血粘度监测
慢性咽炎：常规体检即可（耳鼻喉科检查）
甲状腺异常：甲状腺彩超
双乳小叶增生：常规体检即可（乳腺彩超或妇科触诊）
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