养生|前列腺炎“加速器”已揪出，不是酒，这1行为做得越多，炎症越发严重
小张 ， 今年23岁了 ， 在年初的时候和相恋多年的女友结婚了 。 结婚之后 ， 两个人也是非常的恩爱和幸福 ， 由于年轻 ， 干材烈火遇在一起 ， 自然夫妻生活也就多了一些 。
但是最近的一段时间 ， 小张每次在过夫妻生活的时候都非常的排斥 ， 而且也不愿意过 。 小张也出现了阳痿早泄的情况 ， 为此妻子总是跟他大吵大闹 ， 有时候还骂他不是男人 ， 为此小张感觉到非常的郁闷 。
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由于中国人都是比较含蓄的 ， 出现这种情况 ， 小张也不知道应该如何的去寻求帮助 ， 在星期天的时候 ， 独自一人去医院进行了检查 ， 医生看过检查报告之后发现 ， 小张已经出现了前列腺炎 ， 建议住院进行治疗 。
为何年纪轻轻就出现前列腺炎的问题呢？
医生在经过仔细询问 ， 小张的日常生活之后 ， 才发现了问题所在 。 此处所指的一件事就是经常熬夜 。
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由于年轻人生活的压力比较大 ， 两个人在大城市打拼 ， 也是非常的辛苦 。 熬夜也是常有的事 ， 小张工作本身就比较忙 ， 有时候加班都要加班到凌晨 ， 洗漱完之后 ， 睡觉都在夜里两三点 。 而且早上的时候 ， 六点多就要起床 ， 长期的睡眠不足 ， 导致自身的免疫能力逐渐的下降 。
就算休息的时候 ， 夫妻二人也是睡得很晚 ， 经常一起追剧、玩游戏 ， 玩到半夜才睡觉 。
长期熬夜 ， 不仅导致了前列腺长期充血 ， 而且体内的内分泌和肾上腺素也在逐渐的上升 ， 体内的免疫力也在不断的下降 ， 自然就造成了细菌的入侵 ， 引发前列腺疾病 。
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对于男性而言 ， 90%以上的男性都出现过前列腺的疾病 ， 而前列腺属于一种慢性的男科疾病 ， 这种疾病很容易反复的发作 。 如果身体出现了 ， 以下的几种情况 ， 需要及时的去医院检查 ， 可能是前列腺炎已经找上你了 。
一 ， 经常感觉到尿频、尿不尽
当出现前列腺炎的时候 ， 最明显的就是小便出现了异常 ， 很多的患者都会出现尿频的情况 ， 而且排尿次数逐渐的增加 ， 在排尿的时候 ， 总感觉有尿没有排出来 ， 最终流在裤子上 。
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二 ， 私处疼痛
患有前列腺炎的男性 ， 一般情况下 ， 在小腹和会阴的部位都会出现非常疼痛和下坠的感觉 。 这种感觉虽然不是特别强烈 ， 但是 ， 如果出现之后 ， 那么一定要去医院进行检查 ， 引起重视 。
三 ， 排尿无力
前列腺炎的出现 ， 还会导致患者的膀胱出现异常 ， 出现炎症之后 ， 没有被及时的排除 ， 那么严重的影响膀胱 ， 排尿的时候也就出现了无力的情况 ， 甚至有些患者 ， 出现了无尿和排尿困难 。
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以上的三种情况 ， 就算占一种 ， 也要及时的去医院进行检查 ， 防止疾病的恶化 。
建议：预防前列腺炎 ， 两件事先入为主
一 ， 注意饮食
随着年龄的增加 ， 男性的压力逐渐的变大 ， 身体的抵抗能力也在不断的下降 。
【养生|前列腺炎“加速器”已揪出，不是酒，这1行为做得越多，炎症越发严重】如今已经到了寒冷的冬天 ， 建议男性朋友应该多补水 ， 在喝水的时候 ， 加入一些南瓜植物油 ， 能够有效地保护自身的前列腺 。
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南瓜植物油中含有非常多的氨基酸和维生素E ， 能够有效的保护精子细胞 ， 同时起到杀菌消炎的作用 ， 还能够减少前列腺肿胀 ， 有效的预防泌尿问题 ， 以及前列腺增生的情况 。
经常地食用 ， 还能够提升自身的免疫力和男性能力 。
二 ， 保持充足的睡眠
充足的睡眠 ， 能够有效地提升身体的抵抗能力 ， 减少前列腺充血的次数 。
建议男性 ， 在生活中一定要调节自身的压力 ， 保持良好的心情 ， 进行充足的睡眠 ， 能够有效的避免前列腺炎的发生 。
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