剖宫产产后护理，牢记并做好六件事
有不少女性由于怕疼、骨盆狭小或胎儿太大等原因 ， 在分娩时选择了剖宫产 。 虽然剖宫产让产妇在分娩时少受了不少痛苦 ， 但是接受剖宫产的产妇 ， 子宫存在比较大的创面 ， 乳腺分泌功能也更为旺盛 ， 发生感染和其他病理现象的概率也比顺产孕妇更大 ， 必须及时发现异常并完成处理 。 因此 ， 做好剖宫产产后护理非常重要 。
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剖宫产产后护理 ， 牢记并做好六件事
1.做好褥汗及皮肤保护 。在产褥早期 ， 接受剖宫产的产妇其皮肤排泄功能更为旺盛 ， 会排出大量的汗液 ， 特别是在夜间睡眠和初醒时这种现象更为显著 。 但是这并不属于异常情况 ， 一周以后就会逐渐好转 。 此时应该保证她们的皮肤处于干燥清洁的状态 ， 摒弃传统“坐月子”的旧习 ， 防止刀口感染的情况出现 。
2.做好恶露的观察 。恶露实际上代表的是产后子宫蜕膜 。 正常的恶露虽然有血腥味 ， 但是却没有臭味 ， 持续时间大概约4~6周 ， 排出量大约为250~500毫升 ， 不同产妇可能存在比较大的差异 。
血性恶露大概会持续3天 ， 并且慢慢转变成浆液恶露 。 然后在两周以后会变成白色恶露 ， 并在3周以后变得干净 。
在出现恶露期间 ， 产妇完全可以通过1：5000高锰酸钾、0.2%新洁尔灭液擦洗外阴每日2~3次 ， 以保证外阴部的清洁干燥 。 同时要做好恶露量以及性质的准确观察 ， 发现异常及时就医 。
3.做好子宫复旧的观察与保护 。在胎盘娩出后 ， 产妇的子宫宫底会出现平脐的情况 ， 并且在每天以后都会下降1~2毫米 。 这样在产后一周左右就会缩至耻骨联合上方 ， 并且在2周以后缩入盆腔 。
要想切实完成观察工作 ， 相关工作人员完全可以在同一时间手测宫底高度 ， 用来了解子宫逐日复旧过程 。 在测量前应该先排尿 ， 并按摩子宫使其收缩后 ， 再测量耻骨联合上缘至宫底间的距离 。
4.注意饮食及大小便 。在产后饮食方面 ， 产妇应该多食用促进乳汁分泌 ， 有营养、高热量、高蛋白的饮食 ， 并多吃汤、汁食物 ， 以此来为自身适当补充维生素和铁剂 。
同时 ， 产妇由于长时间卧床 ， 食物里面又缺乏纤维素 ， 这就造成了肠蠕动会变得越来越弱 ， 便秘情况更是时有发生 。 所以 ， 应该食用一些富含纤维素的饮食或水果 ， 以保持大便畅通 。
如果有便秘情况出现 ， 可通过口服缓泻剂、开塞露肛塞或肥皂水灌肠等方式来进行缓解 ， 必要时可就医治疗 。
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剖宫产产后护理 ， 牢记并做好六件事
5.产后运动 。产后适当的运动能够有效提升产妇的身体恢复速度 ， 保证她们的身体健康 。 但是 ， 在对剖宫产产妇的产后运动项目进行设置的时候 ， 必须要综合考虑她们接受手术后的身体状况 ， 以确定合适的运动时间以及运动量 。 并且在最开始的3周绝对要保证休息充分 ， 不要做过于粗重的工作 。 这主要是因为极度的疲倦会影响伤口的愈合速度 ， 并导致产妇发生延迟性产后出血与产后感染 。
6.产后检查 。对于剖宫产产妇来讲 ， 必须要严格按照医嘱定期回到生产的医院接受追踪检查 。
检查项目主要包括产后访视和产后健康检查两种 ， 产后访视次数应该不低于3次 ， 时间分别为出院后3日内、产后14日以及产后28日 ， 这样可以让医生及时了解产妇及新生儿健康状况 ， 为产后孕妇身体的康复提供更具针对性的合理指导 。
并且在这个时候医生还应该对产妇的两侧乳房、剖宫产腹部伤口等进行检查 ， 假如有问题存在的话应该给予及时正确的指导 。
【剖宫产产后护理，牢记并做好六件事】另外 ， 产妇应该在产后42日到医院接受血压和血、尿常规以及B超等产后健康检查 ， 了解哺乳、子宫复原等情况 ， 观察其盆腔内生殖器是否已恢复至非孕状态 。 最好同时带婴儿来医院做一次全面检查 。
总而言之 ， 在产妇经过剖宫产手术之后 ， 要加强平时的检查与保护 ， 重视多个方面的细节情况 。 产妇不应该存有心理压力以及负担 ， 保持良好的心情 ， 和医生之间加强配合 。 产妇要重视合理的饮食以及个人清洁卫生情况 ， 重视饮食调理 ， 避免食用刺激性以及辛辣的食物 。 当有问题出现的时候 ， 一定要立刻到医院就诊 ， 以免身体健康受到影响 。
（文/刘琼 自贡市第三人民医院妇产科）
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