心理学家，戒烟成功的人身上有这两个特点，因而不要跟他们交朋友
原创、深度、格调 | 汤先生 生活中我们经常遇到喜欢吸烟的人 ， 对于一般人来说 ， 烟只要是吸上了就戒不掉 ， 一些烟瘾大的人甚至可以每天不吃饭 ， 但不能不抽烟 ， 这种状况被称作有很大的烟瘾 。
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提到“瘾”这个字 ， 人们首先想到的是吸毒者 ， 吸毒者的另一称呼便是“瘾君子” ， 毒品中的物质会使人产生生理上的依赖 ， 但是上瘾并不仅仅指生理上的依赖 ， 有一些人会对某种行为 ， 某种事物上瘾 ， 比如一些孩子会对网络产生依赖 ， 一些人会对消费这一行为上瘾 。
“对于人为什么会对某一事物或行为上瘾”这一问题 ， 科学界给出很多的答案 ， 因为导致成瘾的原因既有生理因素 ， 也有心理原因 。
“烟瘾”看似是由于身体离不开香烟中的尼古丁 ， 但其实产生烟瘾会受到生理和心理的双重影响 ， 一方面是因为香烟中的尼古丁等物质会刺激大脑分泌多巴胺 ， 感受到快乐 ， 而追求愉悦是人与生俱来的天性 ， 一旦感受到了这种快感 ， 身体便会不断地寻求 。
另一方面 ， 吸烟也会给自我一种心理暗示 ， 有的人认为吸烟是一种身份的象征 ， 也有时候在交际场合 ， 相互会递香烟表示友好 。
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由此我们可以看出香烟对烟民的吸引力很大 ， 而能够做到戒烟的人 ， 绝不是一般人 。 据调查显示 ， 吸烟者中有九成都想过要戒烟 ， 而接近七成的人尝试戒烟 ， 但是失败了 ， 真正能够做到戒烟的只占少数 ， 因为戒烟本质上是与自己的一场战争 。
自控能力 不仅仅是戒烟 ， “戒”这一行为往往意味着要与自己的身体做对抗 ， 改掉长久以来的习惯 ， 在这一过程中 ， 最大的困难不是别人而是自己 。
当一个人决定戒烟的时候 ， 他就需要在烟瘾上来时保持理智不去碰香烟 ， 在这一段时间里 ， 他会不断地与自己的大脑做抗争 ， 一遍遍对自己进行教导 ， 这样的过程一分一秒都是煎熬 ， 很多人因为承受不住 ， 这种煎熬半途而弃 。
因此要想戒烟成功 ， 首先要有坚定的意志 ， 做好彻头彻底地改变自己的决心 。 那么为什么说这样的人不适合交往呢？有强大的决心和毅力 ， 难道不是一个人的优点吗？
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但是 ， 从心理学角度看 ， 一个人倘若能够下定决心改变自己并成功达成目标 ， 那么他一定经历过与自己的斗争 ， 并战胜了原来的自己 ， 这说明他们会时刻关注自己的变化 ， 想尽一切办法争取对自己有利的环境、条件和机会 。
这样的人一般功利心很强 ， 当他们发现身边的人对自己达成目标 ， 会产生不利影响时 ， 会毫不犹豫地选择与周围人断开联系 ， 减少他们对自己的影响 。
过于理性 【心理学家，戒烟成功的人身上有这两个特点，因而不要跟他们交朋友】在他人眼中 ， 这类人虽然意志坚定 ， 但往往也性格执拗 ， 在与他人的意见产生冲突时 ， 即使会和对方吵架也很少会做出让步 ， 一般人会害怕吵架影响两人之间的感情 ， 而选择做出一定的妥协 ， 但是对于这类人来说 ， 无论何时 ， 自己才是最重要的 ， 根本不会在乎吵架会影响感情这种事 ， 这也意味着他们很少会考虑他人的感受 。
另一方面 ， 戒烟成功的人忍受了大多数人都坚持不下去的痛苦 ， 在这一经历中他们形成了自己的一套价值体系 ， 比如信念 ， 处事原则 ， 生活教条等 ， 并且为了戒烟而时刻坚持着 ， 一旦身边人会影响到他们的价值观 ， 他们会毫不犹豫的捍卫这些 ， 避免心理防线崩塌 。
因此 ， 我们常常会发现 ， 戒烟成功的人 ， 或是正在戒烟的人 ， 会产生强烈的攻击性 ， 这是因为他们为了维持戒烟时给自己强烈的心理暗示 ， 出于对失败的恐惧 ， 不容许自己的信念 ， 有一丁点的偏差 。
然而俗话说“峣峣者易折 ， 皎皎者易污” ， 意思是过于刚强的东西 ， 更容易被折断 ， 过于洁白的东西更容易受到污染 。 人生在世 ， 没有任何一套价值体系是毫无缺漏的 ， 我们成长的过程其实是价值观不断变化的过程 ， 过于坚持某一信念 ， 会使人变得一意孤行 ， 顽固不化 。
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