小伙感冒后视力突然下降！这件事你不得不知……( 二 )
所以说 ， 视网膜视神经一般跟我们的血管都有直接或者间接的相关性 。
04
如何保护好视神经？
本文插图
想要保护好视神经 ， 以下3点必不可少！
一定要让视神经得到合理的营养 ， 视神经的营养除了维生素B1、B2、B12和叶酸外 ， 还有一些我们平时不大关注的营养物质 ， 比如叶黄素、维生素A、维生素D ， 还有一些各种各样的微量元素 。
视力的保护和眼部的卫生跟我们的血液供应有直接的相关性 ， 因而我们眼部的血管一定要得到丰富的血供 。
同时 ， 保护视神经和视力也要注意眼部眼泪的排泄 ， 眼部组织有个叫房水的组织 ， 它通过我们眼眶滋润着我们相关的眼部组织 ， 这个组织对我们视神经的营养非常重要 ， 所以说 ， 滋润眼部组织的物质就一定要让它流利通畅 。
保护视力就一定不能让我们的眼球受到持续的刺激 ， 不能长时间的用眼而不给它休息时间 ， 同时视神经的周围组织如果有炎症 ， 就应及时的就诊 。
请转发给所有你关心的人~
推荐阅读
- 急性阑尾炎手术后的饮食问题
- 高血压的药是饭前吃还是饭后吃呢？
- 风热感冒能不能吃豆花呢？
- 手术后吃什么伤口愈合快 术后调养饮食方
- 手术后可以吃姜吗
- 长痘痘吃苦瓜好吗
- 感冒了吃什么好的快 预防感冒的食疗良方
- 喝酒后咳嗽怎么办呢
- 喝水后尿频怎么办
- 疝气术后饮食注意事项