咋克服那些带来短暂的快感的东西

在不损害健康、不妨碍自己的目标的条件下,为什么不尝试着接纳它呢?【咋克服那些带来短暂的快感的东西】因为它低端?粗鄙?
短视频、番剧、酒、性、爽文……坦诚它们确实能给自己带来快乐,适当地借以放松,不也挺好的吗?
人总不能一直绷着,因为“主流价值”而对自己不坦诚,压抑自己,我觉得这种行为更加低端。

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