甲状腺结节不痛不痒，放任不管能自动消失吗？
作者：百揆医生
甲状腺结节不痛不痒
是不是就可以放任不管
等着它自愈呢？
那可真是想多了！
置之不理 ， 再小的甲状腺结节也会持续存在并发展 ， 几乎不可能自行消失 。
如果不治疗 ， 甲状腺结节有可能会变大和钙化 ， 压迫呼吸道、食道、喉返神经等 ， 造成憋气、呼吸困难、吞咽困难、喝水呛咳、声音嘶哑等症状 。
有的甚至会改变方向竖着长 ， 这就是医生经常说的纵横比＞1 ， 这时就极大地增加了恶变风险 。
有5%-1 5%良性结节无论大小 ， 都可能随着时间推移 ， 受到某些刺激而出现癌变风险 。
虽然良性结节比较普遍 ， 但是它也分为结节性肿和甲状腺瘤 ， 前者病变的几率比较小 ， 但后者有百分之十的几率会病变 。
结节如果出现病变 ， 就要切去部分或整个甲状腺 ， 不仅要面对手术风险外 ， 还会面临着术后留疤 ， 声音嘶哑、终生服药等后遗症 。
所以 ， 即使是良性甲状腺结节 ， 也必须主动配合医治 。
甲状腺结节如何预防？
最简单的方法就是从生活习惯方面去改变 。
饮食方面
挑选维生素、蛋白质含量较高的新鲜果蔬 ， 同时控制脂肪的摄入 ， 肉类最好选择用鱼肉这类白肉；
少吃辛辣刺激食物 ， 也要避免过多摄入难消化的食物；
甲状腺结节的出现有可能是摄入过多碘元素 ， 因此 ， 出现甲状腺结节的时候要减少碘的摄入 ， 如紫菜、海带、海苔等就要少吃 。
生活方面
保持愉悦心情、放宽心态 ， 避免长时间处于高压、抑郁状态；
保持每天至少15-30分钟的运动量 ， 如果做不到每天运动 ， 至少要保持一周2个小时以上的运动量；
避免熬夜 ， 睡前尽量避免接触容易引起兴奋情绪、紧张情绪的人事物 ， 特别是恐怖片类 。
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【甲状腺结节不痛不痒，放任不管能自动消失吗？】
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