菓莓 堪称异性“收割机”，让人着迷的星座女，若未上榜1运动来助攻
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爱情这种东西是非常奇妙的 ， 有些女生从来不需要努力什么 ， 就能简单轻松的收获爱情 ， 有些女生明明也很优秀 ， 却依然母胎单身多年 。 就算没有爱情也能好好的生活 ， 但哪个女生会希望自己是一个没有魅力的人呢？所以今天我们来一起看一下 ， 堪称异性“收割机” ， 让人越爱越着迷的星座女 ， 看看你上榜了没 ， 若未上榜 ， 1项运动或能助攻你 。
堪称异性“收割机” ， 让人着迷的星座女 ， 若未上榜1运动来助攻
1、白羊女
白羊女是非常有责任心的一种女生 ， 再跟异性相处的时候 ， 无形中就会散发出自己强大的气场 ， 让男性着迷 ， 产生好奇感 。 白羊女有着很大的人格魅力 ， 初次见面时或许不会展现出最美的一面 ， 但却可以吸引人的目光 ， 让人好奇着迷 ， 逐渐发现她的优点 ， 加上自身强大的责任感 ， 会让异性越爱越着迷 。
2、射手女
大部分的射手座的女孩 ， 内心更加独立向往自由 ， 生活中最喜欢独立完成目标 ， 身上总是有一种勇敢的气质 ， 而且有着非常强大的毅力的自信 。 勇敢的射手女会因为开阔的胸怀 ， 吸引异性的注意 ， 因此也被成为“异性收割机” 。
3、双鱼女
双鱼座的女孩心思简单 ， 没有太多的弯弯绕绕 ， 如果遇到喜欢的异性 ， 也可以大胆地说出口 。 单纯的心思 ， 不管是同性还是异性 ， 都能够相处得非常好 。 而且虽然心思简单 ， 但是却不会显得蠢笨 ， 双鱼女孩也是很懂人情世故的 ， 这也是为什么她们会成为“异性收割机”的原因 。
以上3个星座女 ， 就是在异性之间非常受欢迎的星座女孩 ， 若你未上榜 ， 1项运动或可助攻你 。 运动对于身体健康和延缓衰老都有很好的效果 ， 每天坚持30分钟以上的运动 ， 可以减少自由基的残留 ， 促进血液循环 ， 让皮肤状态更加红润有光泽 ， 还能释放和缓解生活压力 ， 改善失眠等症状 ， 让身体能得到更好的休息 。
说起运动不得不说普拉提运动（如下图 ， 孙俪坚持用拉力器做普拉提运动有16年了）了 ， 它不仅可以达到塑身塑形的效果 ， 减肥功效显著 ， 相当于普通运动的3倍 ， 而且难度低 ， 无论年轻人还是中年人都能够轻松完成 ， 可以提高人体的身体代谢延缓衰老 。 坚持一段时间的普拉提 ， 不仅有效瘦身 ， 还会让腰椎颈椎等有明显的改善 。
下面就给大家整理几个简单易上手的动作 ， 不妨跟着一起做起来吧 ， 让自己向完美身材靠近 。
动作一：卷腹运动
平躺在瑜伽垫上 ， 下身保持不动 ， 上身做仰卧起坐的运动 。 拉力器可以当作辅助 ， 去帮助我们更加轻松地完成这一动作 ， 减去腰部赘肉 ， 加以运动 ， 拥有纤细小蛮腰 。
动作二：手臂运动
一个可以餐桌前就能做的动作 ， 坐在板凳上 ， 脚踩住拉力器 ， 双手用力往上拉 ， 这个动作可以锻炼我们的上肢 ， 特别适合坐办公室的人来放松自己的双手！
动作三：复合拉伸
这是一个难度系数毕竟高的动作 ， 但也是一个锻炼肌肉比较有效的动作 。 这个动作也是能够练习我们的大腿还有腹部 ， 把双脚踩到拉力器脚蹬的地方 ， 慢慢地平躺下 ， 然后再起来 ， 重复这个动作 。
通过上面的动图我们也能够发现 ， 要想完成以上这三个动作 ， 就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成 。 今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心测试过的一款拉力器 ， 这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质 ， 弹力十足 ， 脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计 ， 泡棉材质有着非常强的吸汗能力 ， 值得大家信赖 。
现在只需要39.9元 ， 就能拥有这样一个“小型健身房” ， 你确定还不赶紧购买吗？
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