孩子|冬季常给孩子吃的食物，鲜香滋补，孩子爱吃身体棒，营养好吃不上
【 孩子|冬季常给孩子吃的食物，鲜香滋补，孩子爱吃身体棒，营养好吃不上】最近猪肉的价格依然太高，普通的猪肉都近二十多元一斤， 很多人都觉得吃不起了。 今天我给大家推荐吃鸡肉。
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今天给大家推荐的这道营养美食：蜜汁烤鸡腿，是由鸡腿和叉烧酱两个主要食材搭配烹饪而成。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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