祛湿|八旬老中医养生秘方生姜如此吃，肠胃促消化，体内毒素都排光
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生姜中蕴含姜辣素，进入人体后产生一种抗氧化酶能抑制自由基，所以经常吃生姜具有抗衰老的效用，另外它还具有抗肿瘤的作用。
夏天天气炎热酷暑难耐，有的人就会吃不下饭，这个时候只要吃点生姜，我们就会胃口大开，是以为生姜进入嘴巴中刺激到了口腔，进而分泌更多的唾液，进入肠胃中，胃液和消化液也大量的分泌，这个时候我们就会有很好的食欲。
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生姜还具有排毒祛湿的功效，把生姜切成片，准备一个器皿，器皿中放入米醋、少许糖盐，在把生姜放进去，放置七十二小时，这个时候在吃，具有祛湿排毒，调理脾胃的功效。
生姜还可以泡茶喝，烧开滚烫的热水，放入切好的生姜。饮用生姜茶具有驱寒，排毒，祛湿的效用。
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陈皮和生姜一起泡到水里喝，可以促进肠胃的消化。
【 祛湿|八旬老中医养生秘方生姜如此吃，肠胃促消化，体内毒素都排光】另外，阴虚体质，身体内热和有肝炎的病人尽量少吃生姜，因为生姜属于热性，姜性辛温，会给身体加重病患。
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