端午休闲 特别书单
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扫描二维码 ， 使用“南都书单”小程序 ， 可了解南都推荐的最新好书 。 明天就是端午节了 。 南都推出这期“端午休闲特别书单” ， 希望能助力大家的节日阅读 。 在“童书”类别 ， 我们特别推荐了两本与端午主题相关的书 ， 一本是关于有趣的粽子“甜咸之争”的 ， 还有一本是关于屈原的传说 。 这两本书可以帮助小朋友理解端午节的文化内涵 。 另外 ， 在“实用”类中 ， 我们推荐了《全球视野选专业》一书 ， 这是一本专门指导大学专业选择的著作 ， 希望可以对刚刚参加完高考的考生及他们的家长有所助益 。
“南都书单”是南方都市报编辑、采访人员为读者精选的近期好书 。 分为“童书”“社科”“实用”“文艺”四个类别 ， 逢周日推出 。
童书
《小粽子 ， 小粽子》
卷儿著 ， 新世纪出版社2021年3月版 ， 42.00元 。
粽子是中国传统节日——端午节的美食符号 ， 由于南北方文化差异大 ， 各地食材和口味不同 ， 自古就有“南北甜咸”之争 。 在端午节这一天 ， 来自北方和南方的小粽子们陆续汇聚在淮河码头 。 甜队有大枣粽、豆沙粽、八宝粽 ， 咸队有蛋黄粽、火腿粽以及小川粽 。 甜咸两队小粽子开始为了各自团队的“荣誉”争吵起来 。 到底是甜的好 ， 还是咸的好呢？请看这本充满童趣的绘本吧 。 创作者的语言和绘画风格都非常活泼 ， 很适合小朋友自己翻看阅读 。
《神鱼驮屈原》
冯健男著 ， 湖南少年儿童出版社2019年4月版 ， 36.00元 。
在我国五千多年的文明史中 ， 神话传说是民族和国家的宝贵精神财富 。 神话丰富奔放、瑰奇多彩的想像和对自然事物形象化的幻想 ， 具有丰富的美学与历史价值 。 著名绘画家冯健男历时多年创作了中国神话故事绘系列图画书 ， 其中《神鱼驮屈原》获得巴塞罗那国际插图奖 。 该书讲述广为流传的著名诗人屈原的故事 。 屈原投江后 ， 被神鱼驮出江面 ， 吐露心声……画家运用了楚文化中的漆器、漆画风格为基调来处理画风 ， 带有浓厚的传统文化气息 。
社科
《美食与文明》
（美）蕾切尔·劳丹著 ， 民主与建设出版社2021年4月版 ， 94.00元 。
节假日是大家享受美食的时候 ， 我们也可以利用这个时机了解一下美食的历史与文化 。 从大约两万年前人类掌握谷物烹饪到现在 ， 《美食与文明》的作者讲述了世界上主要饮食的兴衰历程 。 透过多种饮食表面上的混杂局势 ， 作者揭示了烹饪谱系图潜在的简明规律 ， 说明了烹饪哲学中关于健康、经济、政治、社会和信仰的周期性变化如何推动新饮食的建立 。 该书的创新叙事方式将烹饪视为人类创造的产物 ， 强调指出 ， 整个地球都是美食的大舞台 。
《孤独传》
（英）费伊·邦德·艾伯蒂著 ， 译林出版社2021年5月版 ， 68.00元 。
历史学家艾伯蒂认为 ， 孤独是一种现代情感 。 从宗教的衰落到工业革命 ， 再到数字革命以来社交媒体与线上社区的蓬勃兴起 ， 孤独观念的演变史 ， 也是人类文明的发展史 。 理解孤独如何“被发明” ， 有助于我们理解为何如今孤独盛行 。 《孤独传》融合了文学、哲学、社会学、心理学与经济学等 ， 力图还原孤独的隐秘历史与复杂意涵 。 本书的每一章聚焦孤独的某种形态 ， 探究孤独与个人和社会、情感和身体之间的关联 。 该书视野广阔 ， 文笔优美 。
实用
《负面情绪 ， 正面解决》
（美）利斯·范·萨斯特伦等著 ， 中信出版社20月版 ， 56.00元 。
在《负面情绪 ， 正面解决》一书中 ， 作者将失眠、忧虑、悲伤等身体与心理状况 ， 称为“情绪炎症” ， 并对这一 概念进行了界定 ， 随后将个体的情绪反应类型进行了分类 ， 包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型 。 读此书 ， 可以帮助读者正确了解自己身心对压力超负荷的反应模式 。 作者在书中还提供了情绪恢复方案 ， 包括七种科学的应对措施 ， 帮助读者在容易产生焦虑的时刻保持情绪稳定 ， 提升情绪韧性 ， 在面对负面情绪时 ， 更加理性与平和 。
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